Články
Neustálá aktivita a přehnaná veselost bývá zoufalým únikem před emoční zátěží.
Toto jsem já. A toto jsem taky já. Rozvinutá mysl umí přijmout rozpory uvnitř našeho …
Žijete až příliš ve své hlavě? Ovládají vás často emoce? Přečtěte si, jak sjednotit rozpojenou …
V návalu emocí řekneme nebo uděláme něco, čeho vzápětí litujeme. Jak emoční únosy zvládat?
Stres v práci, puberta dítěte nebo péče o stárnoucí rodiče, to vše vás může doslova …
Nenechte se špatnou zkušeností zablokovat. Naučte se svoji lítost správně „odžít“. Může vás posílit.
odemčené
Přijměte situaci, jaká je. Zkuste ji nehodnotit. Ptejte se: Co se ve mně děje?
Na dítě často nepřiměřeně „vylítne“ právě rodič, který se úporně snaží řešit vše v klidu.
odemčené
Stojíme mezi nadějí a traumatem. Pomůže rozum, nebo cit? Co radí světové kapacity?
odemčené
Nevyčítejte si negativní stavy a myšlenky. Přijměte je jako normální doprovod nenormální situace.