odemčené
Svět potřebuje soucit a laskavost. Začít můžeme nejlépe sami u sebe.
Adam Suchý
Klinický psycholog
odemčené
Věřila jsem, že přijde, když si budu opakovat pozitivní větičky. Objevila se úplně jinak.
Sami k sobě jsme obvykle mnohem tvrdší než k ostatním. Zkusme to změnit.
Aneta Langrová
Psycholožka
Házíte s oblibou v myšlenkách špínu sami na sebe? Cesta ven existuje.
Eva Mencnerová
Studentka psychologie
I když se nám daří, nejistota s námi zůstává. Má totiž kořeny hluboko v minulosti.
Jana Šulistová
Publicistka
Nevíte si rady sami se sebou? Zkuste místo kritiky a tlaku laskavost a pochopení.
Iveta Vitková
Kouč, lektor
Chcete dát svým dětem všechno, co jste sami nezažili. Vím, jak je to těžké.
Jana Wagnerová
Psychoterapeutka ve výcviku
Zázraky se nedějí jenom o svátcích. Nezapomínejme na to.
Monika Hodáčová
Terapeutka
Neopouštějme sami sebe jen proto, abychom se zavděčili druhým.
Nela G. Wurmová
Psycholožka
Duševní wellness vám nezabere mnoho času a podstatně změní váš život.
Aneta Langrová
Psycholožka
Co spolehlivě zlepší váš život? Buďte sami na sebe hodní. Proč je to tak těžké?
Aneta Langrová
Psycholožka
odemčené
Co se stane, když je realita příliš vzdálená od toho, jací bychom podle sebe měli …
Aneta Langrová
Psycholožka
Všem dobrým duším, které jsou na sebe přísné, chci říct něco moc důležitého.
Aneta Langrová
Psycholožka
odemčené
Podcast
29 min
Důležitější než techniky je jasný záměr, se kterým k odmítnutí přistupujeme.
Jan Smetánka
Jitka Ševčíková
Naučte se mít opravdu rádi lidi. Laskavost a empatie zvýší i váš pocit štěstí.
Zvládneme cítit s rodinou a přáteli, ale ne s celým světem. Tam pomůže laskavá účast.
Nela G. Wurmová
Psycholožka
odemčené
Náš vnitřní hlas je stále s námi. Trpělivě čeká, až se mu naučíme naslouchat.
Monika Hodáčová
Terapeutka
odemčené
Základním nastavením člověka je odpor ke všemu nepříjemnému. A že toho je! Všímavost to umí …
Barbora Šťastná
Jan Benda
odemčené
Podcast
35 min
Mýlíš se, ale já to unesu. Pomalá cesta změny může přinést víc než dokonalá argumentace.
odemčené
Nenechte se uštvat v honbě za pohodou. Myslete i na sebe.
Monika Hodáčová
Terapeutka