Nicnedělání je zásadní činností pro rozvoj vlastní identity, říká psychoterapeut Michal Kniha.
Proč si neudělat život příjemný a jednoduchý, když na to máme prostředky a podmínky?
Kultivování vnitřního života nám pomůže zvládat nástrahy toho reálného.
Čím přesnější popis cesty dětem dáváme, tím vzdálenější jsou svému přirozenému předurčení.
Snaha zahánět nudu za každou cenu vede k ochuzení vnitřního prožívání, říká Peter Pöthe.
Bezmyšlenkovité „zenové“ kresbičky jsou nenáročnou formou každodenní relaxace.
Efektivní nudění se je proces, kdy se vědomě a aktivně rozhodnete, že vypínáte mozek.