Nový audiobook: Spirála rozvoje
Vyberte si své téma Využívejte celý web: Předplatné
Video
Foto: Thinkstock.com

Co s vámi udělá 120 hodin bez spánku?

Psychiatr Radkin Honzák hovoří o raném českém výzkumu spánkové deprivace.

Nedostatek spánku účastníkům experimentu rozhodil biorytmy, oslabil imunitu a významně snížil toleranci alkoholu.

Psychiatr Radkin Honzák v první části rozhovoru s Jiřím X. Doležalem popisuje, jak v šedesátých letech probíhal výzkum spánku v České republice.

Články k poslechu

Na tohle já nejsem

V čem doopravdy spočívá rozdíl mezi tím, co mi nejde, a na co mám nadání?

13 min

Nešťastné tělo

Tělo je snadný terč našich myšlenek a nálad, když cítíme nespokojenost se svým životem.

12 min

Humři a domněnky

Vítejte v nejkomplexnějším návodu na život pro nadcházející dekádu.

10 min

Emoční stopy

Zlozvyky jako kousání nehtů nebo skřípání zuby souvisí s ranými zážitky.

6 min

Když pláč nepomáhá

Jen málokdy si opravdu dovolíme plakat. Jednoho dne se pak mohou otevřít stavidla.

6 min

Otevřít audio sekci

Jiří X. Doležal

Reportér týdeníku Reflex, novinář.

www.jxd.cz

Nové poznatky o spánku
Seriál

Odvalit se od televize či počítače rovnou do peřin je chyba. Děláte to snad jinak?

Více autorů

  • Zdraví