Poradna
Depresivní onemocnění je zhmotněná nechuť k životu. Co když potká dospívajícího?
Terapie mi hodně pomohla, přesto se depresivní pocity vrací. Léky ale nechci.
Moje dětství bylo hodně těžké. Mám vůbec naději, že se někdy zbavím následků?
Nedokážu se smířit s rozchodem po letech manželství. Je to deprese, nebo jen stesk?
Všechno si musím vydřít, zasloužit. Naučili mě to tak. Jak z toho nezdravého nastavení ven?
Připadá mi, že jsou všichni lepší než já. Nedaří se mi ve škole, v práci …
Bývalý muž si našel novou partnerku. Dělají mojí dceři rodinu. K čemu jsem teď já?
Příčí se mi být s lidmi, kteří neumí jednat na rovinu. Jenže nechci dělat zle …
Prázdnota, pocity smutku, znecitlivění, odpojení. Jak vznikají a jak je překonat?
Zemřel mi manžel. Vidím víc než kdy dřív, že kolem sebe moc jiných lidí vlastně …
Nedokážu se radovat. Mám v životě tolik hezkého a dobrého, tak proč to nejde?
Stačí zapnout televizi a je mi zle. Ze stavu světa, hamižných a nenažraných lidí, konzumní …
Články
Člověku s depresivním naladěním na vztazích velmi záleží. A v tom je ta potíž.
Navenek vše zvládáte, máte spoustu aktivit, dobré vztahy. Uvnitř se ale cítíte úplně jinak.
Nezapomínejte na sebe. Blízký má depresi, vy ne. Musíte čerpat síly, ať sami zůstanete v …
Životní energie, která nemůže zdravě proudit, si nachází v duši temné spodní cesty.
Tváří v tvář depresi se emočních faulů dopouštějí i laskaví a empatičtí lidé.
Na rozum ani emoce se v tísni nemůžeme spolehnout. Co probudí mozek k životu?
Jak psychické problémy ovlivňují vztahy? Psychoterapeut Jan Roubal vysvětluje, co pomáhá.
Deprese nepřijde jen tak. Čím pro ni nevědomky vytváříme podmínky?
Audiobooky
Pár otázek na cestu
Prázdniny slibují klid. Většinou ale spíš vytáhnou na povrch to, co jsme přes rok neslyšeli.
Můj zvířecí terapeut
Kontakt se zvířaty má přímý dopad na lidskou psychiku. Jak to funguje?
Blbě spíte?
Neupínejte se na plnění bobříků ze seznamu „správné spánkové hygieny“. Kvalitní spánek není výkon.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Žít šťastný život
Stále nenacházíte štěstí? Možná ho chápete špatně.
Dobře se naštvat
Naučte se, jak ve správný čas a přiměřeným způsobem vyjádřit hněv.
Video seriály
Nenašli jste odpověď na svůj problém?
Pokud máte aktivní předplatné, můžete nám poslat svůj dotaz.