Hledání
Články
Když už vnímáme jen povinnosti a na sebe zapomeneme, změní nás to k nepoznání.
Ve formování zdravé sebelásky má své místo i fáze narcismu a velikášství.
Péče a zájem o sebe je životní nutnost. Jinak se budete trápit – v samotě, …
Věřila jsem, že přijde, když si budu opakovat pozitivní větičky. Objevila se úplně jinak.
Po vztahu toužíte, ale jako byste všechny odháněli? Začněte naslouchat svému srdci.
Pokud jste v dětství dostávali jen podmíněnou lásku, je složité naučit se říkat ne.
Poradna
Nechci vyvolávat konflikt, radši ustoupím. Pak si to pořád přehrávám v hlavě.
Jsem neviditelná, bezcenná, ztracená. Péče o dítě mě vysává a přestávám vidět smysl.
Téma dětství se vynořuje, když potřebujeme zjistit, kým doopravdy jsme.
Využíval mě, necítila jsem se ve vztahu dobře. Proč se mi po rozchodu neulevilo?
Vztahové problémy u mě spustily řetězec pochybností o sobě samém. Kudy z něj ven?
Moje potíže jsou viditelné a nakažlivé. Stydím se a trápím se, necítím se mezi lidmi …
Audiobooky
Pár otázek na cestu
Prázdniny slibují klid. Většinou ale spíš vytáhnou na povrch to, co jsme přes rok neslyšeli.
Péče, kterou si zasloužíme
Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.
Vztah v ohrožení
Co nám říká ten neurčitý pocit, že někde čeká něco hlubšího, opravdovějšího, osudovějšího?
Mít vyřešeno
Osobní vývoj se odehrává ve spirále, hotovo nemáme nikdy. Přesto si můžeme říci, jak vypadá solidní základ.
Blbě spíte?
Neupínejte se na plnění bobříků ze seznamu „správné spánkové hygieny“. Kvalitní spánek není výkon.
Moje metoda
Jak o sebe pečují odborníci na lidskou duši?
