Zranění z blízkosti

Konflikty s partnerem nás zasahují nejsilněji. Přicházejí od člověka, kterému jsme dali větší důvěru než komukoli jinému. Známe navzájem svá slabá místa. Máme toho tolik společného – tolik prostoru k neshodám! Hádky s nejbližšími bývají intenzivnější a bolestivější. Mají pro nás větší význam. Jak se jim vyhnout? Jsou i dobré hádky? S psychoterapeutkou Eliškou Remešovou si o konfliktech a párové terapii povídal Petr Bouška.

• Může být jeden z partnerů konfliktnější, vyvolávat spory častěji, nebo jsou za situaci vždycky odpovědní oba?
  
• V čem se liší dlouhodobé a akutní spory? Jak poznáme, že už přišel čas zvážit společně párovou terapii?
  
• Některé páry vyhledají terapii pozdě, až když je soužití k nesnesení. Jiné dvojice naopak chodí včas – skoro až preventivně.
  
• V párové terapii je potřeba nejprve podpořit pocit bezpečí. Naučit se mluvit nejen o tom, co se stalo, ale také o emocích. V nich se totiž často nevyzná ani ten, kdo je prožívá.
  
• Je potřeba otevřít otázku pojetí vlastní hodnoty a identity. Přistupují k párové terapii muži a ženy odlišně?