Audio
Audiobooky k poslechu
Nejchytřejší droga
Chytrý telefon není zlo. Může náš vnitřní život významně obohacovat. Stačí být chytrý jako on.
Mít vyřešeno
Osobní vývoj se odehrává ve spirále, hotovo nemáme nikdy. Přesto si můžeme říci, jak vypadá solidní základ.
Dobře se naštvat
Naučte se, jak ve správný čas a přiměřeným způsobem vyjádřit hněv.
Důvěra ve vztahu
Bez důvěry nemůžeme zažívat hluboké vztahy. Jak poznáme, komu ji dát?
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Články k poslechu
Vysoce citliví lidé plnili ve vývoji lidstva důležité funkce, říká v rozhovoru psycholog Jiří Tyl.
Jak si nastavit zdravé vnitřní hranice, když je pro vás práce vášní a posláním?
Opustit pocit je stejně cenné jako umět s ním setrvat. Ne každý terapeut to ví.
I zcela zbytečná smrt má svůj smysl. Pro ty, co přežili.
Některé věci v posteli nejde chápat hlavou. Všímejte si toho, co funguje, ne toho, co …
Nelze měnit tělo, aniž bychom uznali a zapojili požadavky duše.
Některé věci potřebují tiše zrát. Neustálým omíláním jim nepomůžeme.
Smysl života nenajdeme v odpovědi na otázku, co dělat, ale čeho se vzdát.
I na špatných základech se dá vybudovat dobrý život.
Člověk bez sebedůvěry nepřijme pochvalu. Ani od sebe samotného.
Manipulaci nejlépe poznáme z chování a pocitů oběti. Jakých signálů si všímat?
Co jsme vyřešili, nezmizí. Hledání se může stát drogou. Kdy je čas jít dál?
Bez nezdarů se nikam neposouváme. Když se neposouváme, nejsme šťastní.
Aby novodobé přikázání nezůstalo frází, musí se napojit na individuální témata.
Chceme pro děti to nejlepší. Někdy jim tím můžeme pěkně zamotat hlavu.
Jsi dospělá, úspěšná, vytížená. Víš, co máš v životě nejcennějšího?
Jak účinně pracovat s myšlenkami, kterých se chceme zbavit?
V kritických situacích můžeme sami sebe buď podpořit, nebo poslat ke dnu.
Podcast Jana Majera a Dalibora Špoka: O čem ve skutečnosti mluvíme, když mluvíme o úspěchu?
Ekonomové přeceňují peníze, vědci vědu a psychologové duševní zdraví.