Audio
Audiobooky k poslechu
Umění potkat člověka
Audiobook psychologa Dalibora Špoka o navazování hlubokých vztahů.
Dívám se zpátky
Emocionální zranění ovlivňují celý náš život. Jak se z traumatu uzdravit vlastními silami?
Jak přemýšlejí muži
Kde v životě stojím, co chci a co můžu? Poslechněte si, jak o své osobní cestě uvažují odborníci.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Co nám říkají sny?
Divné sny má každý. Pozornost věnujte těm, které se opakují. Jak je pro sebe můžete využít?
Články k poslechu
Vysoká citlivost je prý dar. Už pěkných pár let se s ním učím žít. Na …
Optimismus není jen víra v budoucnost. Projevuje se konkrétním chováním, které vede k lepšímu životu.
Právě když je to nejvíc důležité, tělo prostě neposlouchá. Kde je problém?
Přistupujme sami k sobě tak, jak to od dospělých potřebují malé děti.
Přesvědčují vás, že je s vámi něco špatně. Nevěřte jim. A nedělejte to druhým.
Neteře jsou doma vedené jinak, mně jejich pozornost není příjemná.
Co můžete udělat, abyste se lépe domluvili? Přinášíme návod pro extroverty.
Váš život může být lepší. Můžete cítit víc lásky a naděje. Změna je možná.
Po třicítce jsem od základů změnila svůj život, aby byl v souladu s mojí duší.
Cestou ke skutečnému štěstí a naplnění je používat svůj vnitřní kompas. Umíte to?
Některé problémy nejdou vyřešit, některé situace nemůžeme ovlivnit. Co pro sebe v takové chvíli můžeme …
Hledání viníka našich chyb je přirozené. Na chvíli uleví, ale dlohodobě nám škodí.
Snažíte se komunikovat, řešit problémy, ale druhý nereaguje. Co to znamená?
Realitu, v níž žijeme, si z velké míry tvoříme sami. A děláme si ji zbytečně …
Potřebné poznatky už psychologie má. Zbývá zavést je do života a do škol.
Jak uzdravit zraněné dítě v sobě? Nechte vedle něj vyrůst zdravého dospělého.
Nic mi nechybí, přesto mě někdy přepadá touha po nežití. Co to znamená?
Každý potřebujeme své vlastní řešení. Jak přijdete na to, co vám pomůže?
Co kdybychom mohli naše nezdravé chování kdykoli obrátit jiným směrem?
Někdy se zkrátka nedaří. Jak si to v takových chvílích nedělat ještě horší?