Audio
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Dobře se naštvat
Naučte se, jak ve správný čas a přiměřeným způsobem vyjádřit hněv.
Životní změna
Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe.
Nakazte druhé svým klidem
V kritických situacích můžeme sami sebe buď podpořit, nebo poslat ke dnu.
Zeptej se těla
Když je toho na nás moc, ztrácíme kontakt s tělem – naší hlavní kotvou.
Články k poslechu
Duševní utrpení jsme rozsekali na symptomy a seřadili je do skupin.
Napojte se na balanční mechanismy svého těla.
Je to nesmysl. Odkud se tento psychologický mýtus vzal a kdo má zájem na jeho …
Řeč psychoterapeutů je klíčem k uzdravení rozhádané společnosti.
Internet přináší lidstvu jiný druh paměti. Ve virtuálním prostoru nikdy nic doopravdy nezmizí.
Nová média vytvořila prostor, v němž je neumětelství známkou kvality.
Naučte se pozorněji vnímat, co a jak jíte. Budete jíst méně, kvalitněji a s větším …
Někdy pocítíme sami nad sebou opovržení. Právě tady začíná cesta sebepoznání.
Pět rad pro rodiče dětí, které ruší nedokonalý svět i vlastní tělo.
Chcete zhubnout? Nejlepšího rádce máte ve svém břiše.
Všeho moc škodí, dokonce i láskyplné péče. Dětem nedokonalost rodičů prospívá.
Jsou naše životy jen výslednicí starých utržených ran?
Při posuzování ostatních přeceňujeme vliv jejich osobnosti a podceňujeme vliv situace.
Šimpanz dokáže pochopit rozdíl mezi omylem a zlým záměrem.
Jak se prožitá traumata promítají do našeho organismu?
Odmala se učíme usměrňovat své pudy. Stále také hledáme cesty ke slasti.
Stres a chuť na sladké jsou vzájemně propojené nádoby.
Mýlíš se, ale já to unesu. Pomalá cesta změny může přinést víc než dokonalá argumentace.
Jak se proměňuje chápání této nemoci, nabízejí se i nové možnosti léčby.
Prozkoumejte své vztahy optikou transakční analýzy.