Audio
Audiobooky k poslechu
Tohle je štěstí
Chcete být šťastnější? Každý úsměv je pro vás znamením, že jste na dobré cestě.
Jak nevyhořet
Kdy se pracovitost a zodpovědnost mění v hrozbu? Jak poznat, že to, co nás trápí, není obyčejná únava?
Cesty k radosti
Vnitřní jiskra, příliv energie, zářící oči. Jak pozvat radost do svého života častěji?
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Aby duše dohnala tělo
Odpočinek není za odměnu. Je to základ, na kterém stojí všechno, co děláme.
Články k poslechu
Skrze nevěru někdy objevujeme vlastní zapomenutou živost.
Vůbec ho neznám. Není můj typ. Jsem šťastně vdaná. Tak proč na něj pořád myslím?
Po rozchodu žiju zase u mámy. A vidím, že jsem vlastně nikdy úplně neodešel.
Nespravedlnost zažívaná v rodině formuje celý náš dospělý život. Jak se osvobodit?
Zamrzli v nedospělé roli. Může takový člověk ještě psychicky dozrát?
U nutkavých myšlenek nepomáhají metody, které udržují pozornost u problému.
Co byste řekli na svůj domov, kdybyste do něj nahlédli zvenčí?
Někdy úzkost navenek vypadá jako úspěch. Vevnitř je ale hluboké vyčerpání.
Nemám pocit, že bych něco zvládl nebo pochopil. A právě s tím se snažím žít …
Odpovědi nehledejme na obrazovce, ale v člověku před ní.
Ve chvílích nejistoty se můžeme obrátit ke svému nitru. Ne však skrze slova.
Ne není konec. Je to začátek skutečného poznání a výraz úcty k sobě i druhým.
Chrání nás, umožňuje regulaci a obnovu. Když mu dokážeme naslouchat.
Nejkrásnější roky života? Spíš jeden velký zmatek. Dejme dětem právo na emoce.
Jak se stane, že se z běžné věcné komunikace náhle ocitneme v emocích a sporu?
Partner se někdy sám uspokojuje. Nemělo by mi to vadit, ale cítím se odmítaná.
Komunikace je podstatnou součástí procesu léčby. Jak (ne)mluvit s pacienty?
Trauma ve zdravotnictví vzniká ve chvílích nečekaných zvratů, ale i tichého přehlížení.
Když se bojíme toužit, místo jedné velké bolesti pak zažíváme tisíce malých.
Několik let jsem žila dva vztahy. Každý z obou mužů ve mně probouzel jiné stránky.