Audio
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Spirála rozvoje
Jak na sobě pracovat a nespadnout při tom do kategorie seberozvojový závislák?
Zvládání emocí
Emoce nám pomáhají v rozhodování. Důležité je, abychom my měli emoce a ne ony nás.
Mozek pod vlivem
Kofein, alkohol, drogy, antidepresiva. Zažitý pohled na ně je jedno velké nepochopení.
Posílení vůle
Chcete‑li dojít daleko, dělejte malé kroky. Trénovat vůli vyžaduje vytrvalost, touhu a flexibilitu.
Články k poslechu
Jste pořád bez šťávy a další volno v nedohlednu? Je čas něco změnit.
Máte už něco za sebou, nechcete zůstat po zbytek života sami. Ale…
Jak s emocemi pracovat a kdy už vyhledat pomoc? Přehledný návod pro dospělé i děti.
Na dosah ruky máme dvě mocné cesty, jak se propojit se svým nitrem.
Co můžeme objevit, když se odvážíme prožít plně svůj obyčejný den?
Toužíme po naplnění, které nám partner nedává. Jak najít rovnováhu?
Nehledejte chvilkovou úlevu od tíživých myšlenek. Jděte na ně jinak.
Deset ze sta žen se potýká s projevy ADHD. A většina z nich o tom …
Rodičovské zkušenosti se někdy nacházejí v úplně jiných vesmírech.
Co je tady špatně? Přesně na to se mozek ptá pořád.
Do vztahu přináší každý svou osobní nedozrálost. Jak se podpořit v růstu?
Jídlo a láska mají hodně společného. Problém vzniká, když se obojí nějak zamotá a přidá …
Lpění na věcech a rituálech dětem dává jistotu. Kdy je čas zasáhnout?
Změna se děje, když na ni přestaneme tlačit. Jak se tomuto stavu otevřít?
Ztráta bolí. Nedá se tomu vyhnout. Žal nás přivádí přímo k jádru naší bytosti.
Můžeme být mezi lidmi, a přitom úplně sami. Chvíli nám to i vyhovuje. Jenže co …
Jak mohou nalézt harmonii homosexuálové vychovávaní v katolické víře?
Možná si to potřebujete přečíst ještě jednou: je v pořádku nebýt ve všem na jedničku.
Malé děti se musí podělit o dort, velké třeba o rodinný majetek. Co to dělá …
Partneři se ve vztahu navzájem hluboce ovlivňují. I když si toho nejsou vědomi.