Audio
Audiobooky k poslechu
Posilovna sebevědomí
Začněte cíleně posilovat svou sebedůvěru. Budete potřebovat laskavost k sobě a trochu disciplíny.
Pojď do mého světa
Audiobook je pro vás, kteří to se vztahy už tak trochu vzdáváte.
Dívám se zpátky
Emocionální zranění ovlivňují celý náš život. Jak se z traumatu uzdravit vlastními silami?
Umění potkat člověka
Audiobook psychologa Dalibora Špoka o navazování hlubokých vztahů.
Články k poslechu
Můžeme s jemností měnit svět a přitom zůstat spojeni s vlastní podstatou.
přejít na článekVražedné životní tempo nezvolníte ze dne na den. A to je dobrá zpráva.
přejít na článekDruhému se zjevně líbíte, přesto se vás zdráhá oslovit. Co za tím může být?
přejít na článekDokážeme udělat něco pro druhé skutečně nezištně, nebo vždy sledujeme vlastní dobrý pocit?
přejít na článekKdyž se myšlenky zacyklí v kruhu, může to člověka úplně vyřadit ze života.
přejít na článekKdyž jednáme v souladu se sebou, žijeme naplno. Proč se tomu někdy vyhýbáme?
přejít na článekJak dítě do života ovlivní, když se stane nástrojem boje mezi rodiči?
přejít na článekJe mi špatně, když mám jít do školy, a nikdo tomu nerozumí. Jak dětem trpícím …
přejít na článekNa cestě k sebepřijetí postupně odkládáme tíživá zvnitřnělá přesvědčení.
přejít na článekSkrze tělesný zážitek a hraní rolí můžeme podpořit posttraumatický růst či probudit intuici.
přejít na článekPracujete, máte vztah, nějaké koníčky. Ale jako byste ztratili směr i pohon.
přejít na článekAlkohol a cigarety si kupovat nesmějí, sociální sítě a online hry do jejich světa patří. …
přejít na článekNeřešte, jestli máte správně nastavené své životní cíle. Uvažujte moudřeji.
přejít na článekCo skutečně víme o menstruaci a jejím vlivu na psychiku?
přejít na článekJak blízkému člověku pomoci zažehnout náklonnost k žití se všemi jeho těžkostmi?
přejít na článekCo si můžeme vzít od profesionálů pro svůj běžný den?
přejít na článekČísla mohou překvapivě pomoci s běžnými životními situacemi. Řeší pravděpodobnost.
přejít na článekŽivot s chronickým onemocněním je těžší, když navíc bojujete sami se sebou.
přejít na článekJak se chovat, když vnímáte, že partner na vás nebere ohled?
přejít na článekSpousta malých příjemných pocitů nevede k prožitku životního štěstí. Jak to?
přejít na článek