Audio
Raději posloucháte než čtete? Pusťte si naše články, seriály nebo podcasty.
Vyberte si své téma nebo oblíbeného autora.
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Svět v terapii
Jak se musí změnit psychoterapie, aby léčila duši člověka i světa? Esej Aleše Boreckého.
Kdy už je to porucha
Je to, co prožívám, duševní porucha? Nebo jen běžné lidské trápení?
Posílení vůle
Chcete‑li dojít daleko, dělejte malé kroky. Trénovat vůli vyžaduje vytrvalost, touhu a flexibilitu.
Nakazte druhé svým klidem
V kritických situacích můžeme sami sebe buď podpořit, nebo poslat ke dnu.
Články k poslechu
9:40
Vytvořte si vlastní rituál obnovy soustředění. Několikrát denně pár minut. Budete chytřejší.
přejít na článek
10 min
6:41
Vědci zkoumají, co je to štěstí a jak ho dosáhnout. Co mají šťastní lidé v …
přejít na článek
7 min
8:10
Jdete do postele utahaní jako koně. Přesto se hodiny převalujete, spánek nepřichází.
přejít na článek
8 min