Audio
Audiobooky k poslechu
Osobní zralost
Neučte se triky, jak jednat s druhými, abyste vypadali nad věcí. Naučte se takoví být.
Na Vánoce zpátky k sobě
Poslechněte si, jak Vánoce léčí duši a jak ozdravnému procesu nestát v cestě.
Slepé uličky
Odborníci prozrazují, jakými omyly si prošli na své cestě za poznáním.
Rozhodující okamžiky dětství
Jak pomoci dětem regulovat emoce? Začněte tím, že je budete společně pojmenovávat.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Články k poslechu
Podobné pocity nás spojují jako máloco jiného. Potýkáme se s nimi každý po svém.
Změna je nevyhnutelná, přesto vás něco drží na místě. I tato fáze k vývoji patří.
Martin Burget přináší zajímavosti z oboru psychologie.
Jaké je uzdravit se z anorexie? Potřebovala jsem najít důvody, proč chci být v pořádku.
Nevěra rozmetá vše, co jste s partnerem budovali. Jak najít pevnou půdu pod nohama?
Někomu hospitalizace s anorexií zachrání život. Mně dala motivaci, že sem už nechci.
Trápí vás pocit, že jste něco pokazili, zmeškali, minuli jste jedinou příležitost?
Jednou jsem se rozhodla, že začnu držet dietu. S anorexií jsem se prala mnoho let.
Pro výchovu dětí je klíčová upřímnost k sobě samému. U sólo rodičů dvojnásob.
Nový partner systematicky odřezává vztahy k původní rodině. Co se dá dělat?
Abychom se z nich mohli vymanit, je nutné porozumět širším souvislostem.
Proč věříme i myšlenkám, které jsou dávno překonané, a čím nám to škodí?
Čím víc se uzavíráme sami v sobě, tím větší tíseň začneme cítit.
Nechtějí všechno tolik prožívat. To by ale byla škoda. Pomáhá jim něco jiného.
Odvaha není absence strachu, ale ochota čelit mu. Co stojí v cestě vašim snům?
Čím to, že na nás někteří lidé okamžitě zapůsobí? Dá se charisma vypěstovat?
Jak se mohou děti emočně nezralých rodičů odpoutat od nezdravé minulosti?
Emočně nezralí rodiče vychovávají nešťastné děti. Jak přerušit cyklus, který běží po staletí?
Chodí do práce, pečují o děti, o stárnoucí rodiče. Vždycky jsou tady pro druhé.
Pokud své agresi nevytvoříme rozumný ventil, najde si nějaký nerozumný.