Audio
Audiobooky k poslechu
Moje metoda
Jak o sebe pečují odborníci na lidskou duši?
Dobře se naštvat
Naučte se, jak ve správný čas a přiměřeným způsobem vyjádřit hněv.
Dívám se zpátky
Emocionální zranění ovlivňují celý náš život. Jak se z traumatu uzdravit vlastními silami?
Zeptej se těla
Když je toho na nás moc, ztrácíme kontakt s tělem – naší hlavní kotvou.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Články k poslechu
Proč nás vlastně tak vytáčí, když něco není po našem nebo když musíme chvíli čekat?
Dál zůstáváme na poušti, tak hledejme vodu. Kde ji najít?
Srdce má svá vlastní křídla, která nespoutají žádná nařízení. Tak proč někdy skomírá?
Dejte se do kupy, děti teď potřebují vaši pomoc, říká psychoterapeut Peter Pöthe.
V depresi se člověk stahuje ze světa, ze života a nakonec i sám od sebe.
Čím by se měla stát škola? Všeobecný přehled už od ní děti nepotřebují.
Chcete se rozvíjet, objevovat, být lepší. Partner by vám to jen kazil.
Vysoce citliví se potřebují naučit, jak o svůj jemně vyladěný organismus dobře pečovat.
Z psychoterapeutického výcviku si můžete odnést víc než přípravu na profesi.
Klást si jiné otázky, než je tato. A nesbírat razítka, radí psycholog Dalibor Špok.
Děti jste chtěli, ale nikdy je mít nebudete. Neplodnost otevírá řadu existenciálních otázek.
Tělo je náš hlavní kanál pro uvolňování emocí, říká psychoterapeut Martin Sedláček.
Internet se o tom, že čekáte miminko, dozví mnohdy jako první. A umí toho využít.
Jak naši psychiku ovlivňuje rodinná historie? A jak dějiny obecně? Přemýšlejte s psychologem Jakubem Kuchařem.
Pozice terapeuta v našem životě je svým způsobem neviditelná, zároveň však zásadní.
Moc jste se na děti těšili, dáváte jim všechno. Najednou cítíte, že dál už nemůžete.
Potřebujeme se na něco těšit. Kdy se z těšení stává sebeklam, který nám škodí?
Jako lidé přirozeně tíhneme k růstu. Klíčem je odstranit překážky, které nám v tom brání.
Brzy mi došlo, že moje tělo za moc nestojí. A tak nebylo proč chovat se …
Přednáška psychologa Dalibora Špoka pro období hlubokého psychického vyčerpání.