Články
Pozice terapeuta v našem životě je svým způsobem neviditelná, zároveň však zásadní.
Jako lidé přirozeně tíhneme k růstu. Klíčem je odstranit překážky, které nám v tom brání.
Trápí vás nejasné obavy, tréma nebo úzkost? Vyzkoušejte techniku paradoxní intence.
Pokud porozumíme způsobům, jak náš organismus reaguje na trauma, můžeme se postupně zotavit.
Život podle pravítka je předvídatelný a přehledný, chybí mu ale důležitý rozměr.
Abychom se mohli psychicky osamostatnit a odpoutat, potřebujeme si ujasnit jednu důležitou věc.
Zkontrolovat, vyčistit, přerovnat. Co stojí za vtíravými myšlenkami, které člověku nedají pokoj?
Neustálá aktivita a přehnaná veselost bývá zoufalým únikem před emoční zátěží.
Projevit otevřený nesouhlas je pro ně nemyslitelné, nacházejí proto jiné cesty odporu.
Pochopení našich skrytých představ o druhém pohlaví nás chrání před závislými vztahy.
Jak se rodí naše schopnost rozumět svým vnitřním stavům a chápat, co prožívají druzí?
Konflikty a utrpení očekává. Potřebuje je. Proč si někteří lidé takhle sami ubližují?
Pamatujete si události jinak než ostatní členové rodiny? Přečtěte si, jak odlišné vzpomínky vznikají.