Zlatým pravidlem pro činnosti, které nás mají naplňovat, je nenutit se do nich.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Jak se starám o své zásoby duševní energie? Přikládám po malých větvičkách.
Nela G. Wurmová
Psycholožka
Co mi pomáhá? Snažím se udržovat svůj tachometr radosti na vyšších hodnotách.
Petra Detersová
Psycholožka
Abychom mohli podávat výkony, potřebujeme odpočívat. Proč je to pro někoho tak těžké?
Kristina Sarisová
Psycholožka
Kde jsou hranice zdravé a smysluplné pomoci blízkým?
Aneta Langrová
Psycholožka
Vyhoření se netýká jen práce. Může postihnout třeba i rodiče malých dětí.
Kamila Ryšánková
Psycholožka
Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.
Lenka Šilerová
Psycholožka
Jak často máte pocit, že dáváte víc, než dostáváte? Nevyvážené vztahy nám škodí.
Olga Lošťáková
Psycholožka
odemčené
Kdy přesně se z hřejivého pocitu soběstačnosti stane koule na noze?
Dominika Čechová
Psychoterapeutka
Naučte se ve svém vztahu čerpat z obnovitelných zdrojů.
Petra Bradová
Psychoterapeutka
Odpočinek není za odměnu. Je to základ, na kterém stojí všechno, co děláme.
Aneta Langrová
Psycholožka
Všem dobrým duším, které jsou na sebe přísné, chci říct něco moc důležitého.
Aneta Langrová
Psycholožka
Mnoho úkolů zabere právě takový čas, jaký jim jste ochotní věnovat.
Petra Detersová
Psycholožka
Fyzická energie podléhá fyzikálním zákonům, s tou psychickou se dá kouzlit. Jak na to?
Jana Šulistová
Publicistka
Položte si upřímně a s laskavostí sami k sobě dvě důležité otázky.
Eros je tvořivá síla nezávislá na našich přáních. Jak ji pozvat do svého života?
Nic se nedaří, všechno se hroutí, nikomu se nedá věřit. Jak překonat vyčerpání a deziluzi?
Kateřina Rychlá
Psycholožka
Proč je otázka hranic u vysoce citlivých lidí tak důležitá?
Chceme působit sebevědomě a rozhodně. Rychle a účelně jednat. Není divu, že jsme vyčerpaní.
Co se s námi děje ve chvílích, kdy se necítíme být sami sebou? Kam to …
Iveta Vitková
Kouč, lektor