Psychologie.cz

Pomalá změna

Vražedné životní tempo nezvolníte ze dne na den. A to je dobrá zpráva.

Aneta Langrová
Psycholožka

Jak přežít

Někdy se sype všechno najednou. Mám takové období za sebou. Co mi pomohlo?

Lenka Šilerová
Psycholožka

odemčené

Vedro a psychika

Horko má vliv i na psychiku. Zvládnout náročné dny s klidem chce také pevné nervy.

Lenka Suchá
Psychoterapeutka

Špatný den

Někdy se zkrátka nedaří. Jak si to v takových chvílích nedělat ještě horší?

Aneta Langrová
Psycholožka

odemčené

Opečovat se

Je to umění, za pocit vlastní spokojenosti jsme však zodpovědní my sami.

Lenka Suchá
Psychoterapeutka

Co duše potřebuje

Zlatým pravidlem pro činnosti, které nás mají naplňovat, je nenutit se do nich.

Kristina Sarisová
Psycholožka

Aby nevyhaslo

Jak se starám o své zásoby duševní energie? Přikládám po malých větvičkách.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Jak čerpám energii

Co mi pomáhá? Snažím se udržovat svůj tachometr radosti na vyšších hodnotách.

Petra Detersová
Psycholožka

Dobíjení baterií

Abychom mohli podávat výkony, potřebujeme odpočívat. Proč je to pro někoho tak těžké?

Kristina Sarisová
Psycholožka

Nesahej na cizí štěstí

Kde jsou hranice zdravé a smysluplné pomoci blízkým?

Aneta Langrová
Psycholožka

Chvíli si vydechnout

Vyhoření se netýká jen práce. Může postihnout třeba i rodiče malých dětí.

Kamila Ryšánková
Psycholožka

Jak dobíjet baterie za pochodu

Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.

Lenka Šilerová
Psycholožka

Vztahové konto

Jak často máte pocit, že dáváte víc, než dostáváte? Nevyvážené vztahy nám škodí.

Olga Lošťáková
Psycholožka

odemčené

Já sama

Kdy přesně se z hřejivého pocitu soběstačnosti stane koule na noze?

Dominika Čechová
Psychoterapeutka

Bez šťávy

Naučte se ve svém vztahu čerpat z obnovitelných zdrojů.

Petra Bradová
Psychoterapeutka

Podlehněte únavě

Odpočinek není za odměnu. Je to základ, na kterém stojí všechno, co děláme.

Aneta Langrová
Psycholožka

Nemusíte zvládat

Všem dobrým duším, které jsou na sebe přísné, chci říct něco moc důležitého.

Aneta Langrová
Psycholožka

Kolik toho zvládnu

Mnoho úkolů zabere právě takový čas, jaký jim jste ochotní věnovat.

Petra Detersová
Psycholožka

Na vlnách energie

Fyzická energie podléhá fyzikálním zákonům, s tou psychickou se dá kouzlit. Jak na to?

Jana Šulistová
Publicistka

Chybí vám milování?

Položte si upřímně a s laskavostí sami k sobě dvě důležité otázky.

Petra Prest
Psycholožka

Články