Články

Obhajoba stresu

Stres pro nás dělá, co umí. Co můžeme dělat my, aby nám v životě neškodil?

Michaela Peterková
Psycholožka

Léčba přírodou

Jste bez nálady nebo máte plnou hlavu starostí? Zkuste to rozchodit někde v zeleni.

Jana Šulistová
Publicistka

Jak odpočívá muž

Z relaxace se nesmí stát výkonnostní disciplína. Co mi tedy pomáhá nabrat síly?

Adam Suchý
Klinický psycholog

Co duše potřebuje

Zlatým pravidlem pro činnosti, které nás mají naplňovat, je nenutit se do nich.

Kristina Sarisová
Psycholožka, psychoterapeutka

Co vlastně můžu

Úraz mě na čas připravil o milovanou aktivitu. Co teď můžu dělat pro svou pohodu?

Aneta Langrová
Psycholožka

Na chvíli sama

Můj recept na péči o svou duševní pohodu zahrnuje ty nejobyčejnější věci.

Pavla Koucká
Psycholožka

Nezdravá rodina

Mnoho psychických potíží se předává se špatnými životními návyky.

Klára Sekyrová
Lékařka

Bójka v moři nejistot

Zvládneme víc, když cítíme v zádech podporu. Jak vypadá ta vaše?

Dominika Čechová
Psychoterapeutka

Jóga a sebepoznání

Pokud se vydáme na cestu jógy, můžeme nalézt poklady. Není to ale zadarmo.

Lenka Suchá
Psychoterapeutka

odemčené Podcast 22 min

Být vědomě v těle

O vědomém přístupu k tělu s psychologem Michalem Petrem: Nasměrujte pozornost a dívejte se.

Jan Smetánka
Michal Petr

Terapie v parku

Přírodní prostředí umocňuje účinek psychoterapie.

Adam Táborský
Psycholog, terapeut

Dojít k sobě

Chůze je dokonalý prostředek spojení s vlastním nitrem.

Monika Hodáčová
Terapeutka

5. Zapojte tělo

Vhodný pohyb, ale i smyslové potěšení nebo manuální práce, to vše v krizi pomáhá.

Dalibor Špok
Psycholog

Pohyb za oponou

Původně jsem pro vás chtěl sepsat pár rad, jak teď cvičit. Pak mi došlo, jaká …

Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz

Zapomenuté tělo

Které části vašeho těla potřebují pozornost, dotek a péči, aby se do nich vrátil život?

Simona Dosedělová
Psychologie.cz

Nechte děti běhat

Co dělat, aby rodinný výlet neskončil tím, že dítě po pár metrech rozbolí nohy?

Pavla Koucká
Psycholožka

Pohyb bez konce

Slow fitness jako přístup k pohybu a tělu nabízí mnohem více barev než jen dřinu …

Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz

Co mě naučilo běhání

Běhání ukazuje naši lidskost v její nahotě a úplnosti. Je to iniciační zážitek.

Michal Mynář
Psychoterapeut

V zemi hygge

Čtyři roky žiju v Dánsku. Jak mě ovlivnil život v zemi plné šťastných občanů?

Čtenář/ka Psychologie.cz

Viktoriánské zdraví

Ohlédnutí za starými dobrými časy vám může usnadnit cestu ke změně.

Zuzana Daňková
Publicistka

strana 1 ze 2

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.