Jak nastartovat realizaci vytoužených změn?
Alena Večeřová Procházková
Štěstí
Abyste pohnuli se svým životem, nepotřebujete mít ideální podmínky.
Jak žít dobrý život? Neřídit se v něm příliš aktuálními pocity.
Zjištění neurovědců jsou fascinující. Pomohou nám ale nějak?
Prokrastinace je smysluplná reakce organismu na nějaký rozpor. Nesnažte se ji porazit vůlí.
Nevíte, co chcete? Zkuste si pomoci některou z osvědčených technik.
Video
Mnoho pacientů končí v péči Radkina Honzáka proto, že dávali některé ze svých rolí příliš …
Naše přání a touhy jsou motorem vývoje a růstu. Jen touha ale k dosažení cíle …
Je váš pocit ze sebe přímo závislý na tom, kolik toho děláte?
Nové psychologické syndromy a termíny reagují na to, co přináší doba.
Většinou máme na náročné úkoly víc času, než si myslíme. Jen s tímto časem neumíme …
Nedůvěřuju lidem. Vlastně ani sobě, že bych mohl něco dokázat nebo mít partnerský vztah.
Andrea Platznerová, Čtenář/ka Psychologie.cz
Štěstí
Když se dlouho zaměřujete na jednu důležitou věc, unikne vám, že už je důležité něco …
Devět praxí ověřených postupů, jak vstoupit do spirály produktivity.
Prokrastinace je typická uměle vyrobená diagnóza. Zakrývá podstatu problému a mate klienty.
Přestaňte svou ochotu dát se do práce posuzovat jen na základě aktuálních pocitů.
Bludný kruh odkládání práce a nepříjemných pocitů lze přerušit a vstoupit do spirály produktivity.
Video
Nezačít něco, do čeho se vám chce. Nebo začít něco, do čeho se vám nechce. …
Video
Jak nepromarnit život kvůli našemu srabáctví? Vše se dá zjednodušit na „problém studené sprchy“.
Moudrá řešení bývají jednoduchá a často i levná. Platí to také pro regeneraci duševních sil.