Partner vás miluje, jste ve vztahu spokojení. Tak proč je vám z toho občas úzko?
Kristina Sarisová
Psycholožka
Nesdílíte všeobecné nadšení ze sluníčka a tepla? Můžete trpět sezónní poruchou nálady naruby.
Nela G. Wurmová
Psycholožka
odemčené
Nicnedělání je zásadní činností pro rozvoj vlastní identity, říká psychoterapeut Michal Kniha.
Kristýna Roubalová
Michal Kniha
odemčené
Jsem zvyklá vídat závislé v ordinaci. Náhodné setkání ve vlaku mne přesto zasáhlo.
Anna Petříková
Psychiatrička
Úzkost člověka chrání před vnějším světem. Vzdaluje ho tím i od blízkých.
Lucie Miškóciová
Psycholožka
Rozchod, konec. Nebo prostě jen nezájem druhé strany. Jak to dostat z hlavy?
Aneta Langrová
Psycholožka
odemčené
Panická ataka je peklo, které se odehrává ve vaší hlavě. A taky je to varování.
odemčené
Martin Stranka vypráví o svých slavných fotografiích i o terapii, která mu pomohla překonat masivní …
odemčené
Pevný řád života v léčebně mi dal bezpečný rámec pro uzdravování.
odemčené
Jak fungují krizové linky a čím můžeme svým blízkým v těžkých chvílích pomoci my sami?
Lucie Brandtlová
Psychoterapeutka
odemčené
Podcast
24 min
Něčeho je v našem životě příliš, říká nám úzkost. Podcast s psychoterapeutem Vítkem Čelikovským.
Jan Smetánka
Vítek Čelikovský
Cítíte se unavení, zahlcení, odpojení. Nestíháte. A úzkost narůstá. Co pomůže?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
odemčené
Podcast
25 min
Úzkost je naléhavá zpráva. Poslechněte si, jak jí rozumí psycholog Jan Jakub Zlámaný.
Jan Jakub Zlámaný
Petr Bouška
Dokonalý život bez úzkosti neexistuje. Existuje ale dokonalý život s úzkostí.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
odemčené
Podcast
1h 58m
Přednáška psychologa Dalibora Špoka pro období hlubokého psychického vyčerpání.
Trápí vás nejasné obavy, tréma nebo úzkost? Vyzkoušejte techniku paradoxní intence.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Zkontrolovat, vyčistit, přerovnat. Co stojí za vtíravými myšlenkami, které člověku nedají pokoj?
Kristina Sarisová
Psycholožka
Označení „úzkost“ trefně popisuje, co se děje: zužuje se nám životní prostor.
Renata Ježková
Psychosomatický terapeut
Příliš kofeinu škodí, rozumná dávka kávy mozku prospívá. Jaká je zdravá míra?
odemčené
Pocit nedokonalosti může člověka zcela ochromit. Jak nás vidí lidé kolem nás?
Kateřina Duchoňová
Psychiatrička