Články
Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti.
Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.
Proč neumíme odmítat prosby o laskavost? V pozadí může být několik tajných programů.
Důležitější než techniky je jasný záměr, se kterým k odmítnutí přistupujeme.
Nedokonalost je normální. Učme se pracovat s chybami bez pocitu selhání.
Psycholožka Nela G. Wurmová v rozhovoru vysvětluje, proč není dobré být „hodná holka“.
Naučme se mluvit tak, abychom si navzájem rozuměli. Pomohou čtyři principy nenásilné komunikace.
Když projevíme svoje emoce a potřeby, dáváme druhému příležitost, aby nás uviděl.
Řešme problémy tam, kde vznikly, říká v rozhovoru psycholožka Olga Lošťáková.
U druhých poznáme, když sklouznou do role oběti. Sami se sebou ale hrajeme na schovávanou.