Články
Úleva, kterou nabízí terapie, není snadná a rychlá. Vložená námaha se však vyplatí.
Nezapomínejte na sebe. Blízký má depresi, vy ne. Musíte čerpat síly, ať sami zůstanete v …
Na rozum ani emoce se v tísni nemůžeme spolehnout. Co probudí mozek k životu?
Zapomeňte na serotonin. Věda má nové vysvětlení principu působení antidepresiv.
K psychiatrovi se mi vůbec nechtělo, ale přežila jsem to. A díky lékům přežiju i …
Krize přicházejí hlavně v noci. Strach mě tíží, jako bych měla v žaludku kamení.
Deprese může být příležitostí k životní změně. Předchází jí sestup do nevědomí.
V našem životě je něco hojivého, co může mít ohromnou sílu, když se tomu otevřeme.
Traumatizující událost člověka zahltí a paralyzuje. Co dělat, aby trauma odeznělo?
Nesdílíte všeobecné nadšení ze sluníčka a tepla? Můžete trpět sezónní poruchou nálady naruby.
Poradna
Terapie mi hodně pomohla, přesto se depresivní pocity vrací. Léky ale nechci.
Audiobooky
Můj zvířecí terapeut
Kontakt se zvířaty má přímý dopad na lidskou psychiku. Jak to funguje?
Jak nevyhořet
Kdy se pracovitost a zodpovědnost mění v hrozbu? Jak poznat, že to, co nás trápí, není obyčejná únava?
Svět v terapii
Jak se musí změnit psychoterapie, aby léčila duši člověka i světa? Esej Aleše Boreckého.
Mozek pod vlivem
Kofein, alkohol, drogy, antidepresiva. Zažitý pohled na ně je jedno velké nepochopení.
Nejchytřejší droga
Chytrý telefon není zlo. Může náš vnitřní život významně obohacovat. Stačí být chytrý jako on.