Srovnávat se neustále s okolím našemu sebevědomí nepomáhá. Co tedy?
Tereza Sladká
Psycholožka
Nicnedělání je zásadní činností pro rozvoj vlastní identity, říká psychoterapeut Michal Kniha.
Kristýna Roubalová
Michal Kniha
Psychoterapie mě naučila uvažovat o životě jinak. Vrhat světlo na slepé skvrny.
Pozor na otázky, které nemají odpověď. Zvlášť v tíživých situacích.
Člověk, který zažil psychické trauma, hledá v závislostním chování pocit bezpečí a přijetí.
Kateřina Duchoňová
Psychiatrička
Úlohu rodičů lze nejlépe shrnout jako roli správců genetického kódu.
Před obrazovkami děti neuchráníme. Jak žít v digitálním světě spolu?
Miroslav Světlák
Klinický psycholog
Označení „úzkost“ trefně popisuje, co se děje: zužuje se nám životní prostor.
Renata Ježková
Psychosomatický terapeut
Silné a inspirativní vztahy nebývají vždycky zdravé. Co když už jenom bolí?
Víme, jak stárnutí vypadá. Ale málokdo se ptá, jak se staří lidé cítí uvnitř.
Jana Šulistová
Publicistka
Empatie může být lékem pro obě strany, když ji užíváme moudře.
Jana Šulistová
Publicistka
Jak se vypořádat se zraňujícími poznámkami okolí?
Tereza Sladká
Psycholožka
Pozorujte efekt motýlích křídel ve svém nitru. U zrodu velkých změn bývá často maličkost.
Monika Hodáčová
Terapeutka
Konečně můžete do společnosti, za kulturou, za kolegy do práce. A najednou je vám z …
Andrea Platznerová
Psychiatr, psychoterapeut
Srdce má svá vlastní křídla, která nespoutají žádná nařízení. Tak proč někdy skomírá?
Andrea Platznerová
Psychiatr, psychoterapeut
Potřebuje umět dvě věci: vylézt z ulity a zase se do ní vrátit.
Jana Šulistová
Publicistka
Čím důkladněji problém rozeberete, tím spíš ho vyřešíte? Omyl.
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
Je deprese důvod kolapsu, nebo jeho následek? Dá se jí nějak předejít?
Anna Petříková
Psychiatrička
Osamělost je ničivá v tom, že krmí sama sebe. Křiví totiž naše vnímání reality.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Silné emoce ohlašují změnu. Dovolte si „umřít“ ve svém starém světě a získat svět nový, …
Kateřina Odstrčil Vlachynská
Psycholožka