Mnoho potíží má zřejmé souvislosti, když se umíme dívat.
Jana Šulistová
Publicistka
I když se nám daří, nejistota s námi zůstává. Má totiž kořeny hluboko v minulosti.
Jana Šulistová
Publicistka
Pravidelnost pomáhá předejít výkyvům nálady a snižuje stres z rozhodování.
Naše zranitelné já si říká o pozornost podle toho, co právě prožíváme.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Mozek někdy vyhodnotí realitu jako prostředí, ve kterém nelze přežít.
Anna Petříková
Psychiatrička
Jak přesvědčit svůj mozek, aby nepříjemné zvuky ignoroval?
Poruchy autistického spektra si spojujeme se školním věkem. Jak může odhalení diagnózy pomoci dospělým?
Tereza Ráchel Bícová
Psychoterapeutka ve výcviku
Sen nese poselství. Naučte se rozlišovat mezi výkladem na objektové a subjektové rovině.
Přítomnost je naše naděje i kotva. Nenechme se o ni připravit svou vlastní myslí.
Zkontrolovat, vyčistit, přerovnat. Co stojí za vtíravými myšlenkami, které člověku nedají pokoj?
Kristina Sarisová
Psycholožka
Co dělat, když vás někdo tlačí ke zdi a nezabírají na něj rozumné argumenty?
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Začněme ho praktikovat při pohledu do zrcadla.
Jana Šulistová
Publicistka
Fobie nám mohou pěkně zkomplikovat život. Odkud se berou a jak se s nimi vypořádat?
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Tajemství předků se mohou propisovat do nevědomí a odtud ovlivňovat náš život.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Máte pocit, že nejste dost chytří, a proto nezapadáte? Místo v životě si budujeme jinak.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Hovory s blízkými mohou být třaskavé. Jak předejít vztahovému úrazu?
Tereza Sladká
Psycholožka
Abychom mohli podávat výkony, potřebujeme odpočívat. Proč je to pro někoho tak těžké?
Kristina Sarisová
Psycholožka
Nehledejme pohodlný život, ale život naplněný a spokojený.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Úraz mě na čas připravil o milovanou aktivitu. Co teď můžu dělat pro svou pohodu?
Aneta Langrová
Psycholožka
Jste přehlcení? Vytočil vás někdo? Zpracujte své emoce ve třech krocích.
Nikola Šraibová
Kouč a mentor