Články

Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti. Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.

hledat

strach x Odstranit výběr

Pomalá změna

Vražedné životní tempo nezvolníte ze dne na den. A to je dobrá zpráva.

Aneta Langrová
Psycholožka

Už nechci být single

Toužím po vztahu a rodině, ale nedaří se. Co je se mnou špatně?

Lenka Suchá
Psychoterapeutka

Techniky zvládání emocí

Účinné postupy práce s emocemi často obcházejí rozum. Jako emoce samotné.

Radka Loja
Psycholožka

Žít podle sebe

Krize a životní kopance mohou být připomínkou, že jsme ztratili sami sebe.

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Odolnější, silnější

Brát náročné situace jako výzvu opravdu pomáhá. Vyplatí se odolnost vůči stresu trénovat.

Mojmír Mykiska
Student psychologie

Nezvaní hosté

Vtíravé myšlenky ničí naši duševní pohodu. Mají pro nás nějaké poselství?

Kristina Sarisová
Psycholožka

Normální je věřit

Bez důvěry nemůžeme zažívat hluboké vztahy. Strach a pochyby nám to nedovolí.

Lenka Suchá
Psychoterapeutka

Citlivá místa

Když se ve vztahu bojíme otevřít, přicházíme o šanci zažít intimitu.

Petr Pražák
Kouč

Proč jsem neviditelná?

Můžeme být mezi lidmi, a přitom úplně sami. Chvíli nám to i vyhovuje. Jenže co …

Zuzana Čechák Tomášková
Psycholožka

Jak se (ne)vidíme

Partneři se ve vztahu navzájem hluboce ovlivňují. I když si toho nejsou vědomi.

Martina Kastnerová
Psycholožka

Špatný den

Někdy se zkrátka nedaří. Jak si to v takových chvílích nedělat ještě horší?

Aneta Langrová
Psycholožka

Ozvěny zranění

Výročí náročných událostí znovu otevírají bolest, kterou jsme zažívali.

Kristina Sarisová
Psycholožka

Hlavně autenticky

Abychom mohli být sami sebou, potřebujeme rozvíjet důvěru v sebe sama i v život.

Robert Řeřicha
Psychoterapeut

Diagnóza mého dítěte

Odcházíte od odborníka s větším strachem, než s jakým jste přišli?

Aneta Langrová
Psycholožka

odemčené

9. Kontrola mysli v praxi

Jakmile si čtyři kroky kontroly mysli osvojíte, stanou se přirozenou součástí vašeho života.

Dalibor Špok
Psycholog

Neodolatelný průšvih

Víte, že vztah nikam nevede. Nebyl to první rozchod. Něco vás ale pořád táhne zpátky.

Michaela Peterková
Psycholožka

Zdravá vzdálenost

Co si potřebujete sami v sobě ujasnit, aby vás péče o rodiče nesemlela?

Jana Wagnerová
Psychoterapeutka ve výcviku

odemčené

Životní změna

Jak změnit svůj těžký život? Děláním těžkých změn. Změna beze změny je zázrak, nikoli změna.

Dalibor Špok
Psycholog

Hádka jako rituální tanec

Poznejte svoje kroky, abyste je mohli změnit.

Marta Kudrnová
Psychoterapeutka

Citová vazba

Jaké základní vztahové nastavení jste si odnesli do života?

Kristina Sarisová
Psycholožka

strana 11 z 25