Články

Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti. Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.

hledat

stres x Odstranit výběr

Selský nerozum

Naše schopnost zpracovávat informace se velmi liší ve stavu klidu a stresu.

Jan Kulhánek
Psycholog

odemčené

A co jsi udělal ty?

Internet se stal místem otevřeného sdílení nedostatečnosti a nejistoty.

Mark Manson
Publicista

Poraď si sám

Naučme se pečovat o svou duševní pohodu a rozlišit, kdy je na čase vyhledat odborníka.

Miroslav Světlák
Klinický psycholog

Pomalu

Co by se ve vašem životě změnilo, kdybyste nemuseli spěchat?

Aneta Langrová
Psycholožka

Když o něco jde

Všechno to umí, přesto vaše dítě důležitou zkoušku nebo zápas obvykle pokazí?

Kateřina Rychlá
Psycholožka

Opravdu volno

I když se na chvíli zastavíte, v hlavě vám pořád běží, co všechno byste měli?

Aneta Langrová
Psycholožka

Myšlenkové vězení

Který z jedenácti kognitivních omylů komplikuje život vám?

Aneta Langrová
Psycholožka

Od všeho utéct

Péče o děti vytahuje na povrch stíny z naší minulosti. Jak se s nimi vypořádat?

Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka

Úzkost je chytrá

Pomáhá nám vyhnout se nebezpečí. Nestyďme se za ni – udělejme si z ní spojence.

Jana Šulistová
Publicistka

Základy psychohygieny

Nečekejte, až vás emoce zaplaví. Pečujte o psychickou rovnováhu každý den.

Radka Loja
Psycholožka

Prázdno v duši

Naše ego je hladový duch. Chce víc. Víc uznání, víc lásky. Nikdy nemá dost.

Aneta Langrová
Psycholožka

Co můžu změnit

Zůstat, nebo odejít? Rozhodnutí vede přes téma hranic, potřeb a smyslu. I když jde „jen“ …

Lenka Šilerová
Psycholožka

Před narozením

Dítě si už v děloze vytváří představu o světě. Jakou zprávu mu posíláte?

Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka

Jak zvířata léčí

Kontakt s domácími mazlíčky má přímý dopad na náš nervový systém.

Martina Kastnerová
Psycholožka

odemčené

Návyky zdravé mysli

Cokoli praktikujeme, to posilujeme. Co to znamená právě pro vás?

Miroslav Světlák
Klinický psycholog

Radši uzrát pomalu

Dát dětem do života v něčem náskok se jeví jako dobrý nápad. V čem je …

Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka

Jak pracovat s traumatem

Traumatizující událost člověka zahltí a paralyzuje. Co dělat, aby trauma odeznělo?

Jan Vojtko
Párový terapeut

Nemůžu spát

Nic nepomáhá. Zažíváte bezmoc a jste čím dál víc vyčerpaní. Jak si konečně odpočinout?

Lenka Suchá
Psychoterapeutka

Výchova v klidu

Když snížíme hladinu napětí, mnohé problémy u dětí odezní. Jak na to?

Lenka Suchá
Psychoterapeutka

odemčené

Zraněná duše civilizace

Svět potřebuje soucit a laskavost. Začít můžeme nejlépe sami u sebe.

Adam Suchý
Klinický psycholog

strana 4 z 36