Z kolotoče dotěrných myšlenek je těžké vystoupit. Jak ho zastavit?
Zuzana Komprdová
Psycholožka
Už zase bychom měli být šťastní a veselí. Ale co když nejsme?
Kristina Sarisová
Psycholožka
Práce vás baví. Od šéfů dostáváte maximální volnost a důvěru. Tak proč jste na pokraji …
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
Jednoho dne začneme nestíhat. Plnit své úkoly nedostatečně. Potýkat se s následky. Potlačovat strach.
Renata Ježková
Psychosomatický terapeut
Špatné vztahy v zaměstnání nás ničí. Jak si k sobě nepouštět víc, než je nutné?
Aneta Langrová
Psycholožka
Ve stresu reagujeme ztuhnutím nebo nekoordinovanou aktivitou. Česká společnost je v masivním stresu.
Někdy se zkrátka nedaří. Jak si to v takových chvílích nedělat ještě horší?
Aneta Langrová
Psycholožka
Nový lék na splín a stres: naordinujte si selfie! Pozor ale na závažné vedlejší účinky.
Jak po celý rok, tak na Vánoce. Naše prožívání svátků se odvíjí od toho, jak …
Andrea Platznerová
Psychiatr, psychoterapeut
Příliš kofeinu škodí, rozumná dávka kávy mozku prospívá. Jaká je zdravá míra?
Doteď jste se drželi, ale už to nejde a konec je v nedohlednu.
Aneta Langrová
Psycholožka
Naše reakce se odvíjejí od toho, zda v hloubi duše věříme, že svět je bezpečné …
Reakcí na společenské nároky může být sklon k perfekcionismu, ale i apatie. Co pomůže?
Barbora Vavřichová
Psycholožka
Některé problémy nejdou vyřešit, některé situace nemůžeme ovlivnit. Co pro sebe v takové chvíli můžeme …
Aneta Langrová
Psycholožka
Naše schopnost zpracovávat informace se velmi liší ve stavu klidu a stresu.
Internet se stal místem otevřeného sdílení nedostatečnosti a nejistoty.
Naučme se pečovat o svou duševní pohodu a rozlišit, kdy je na čase vyhledat odborníka.
Miroslav Světlák
Klinický psycholog
Co by se ve vašem životě změnilo, kdybyste nemuseli spěchat?
Aneta Langrová
Psycholožka
Všechno to umí, přesto vaše dítě důležitou zkoušku nebo zápas obvykle pokazí?
Kateřina Rychlá
Psycholožka
I když se na chvíli zastavíte, v hlavě vám pořád běží, co všechno byste měli?
Aneta Langrová
Psycholožka