Články
Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti.
Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.
Tělo je snadný terč našich myšlenek a nálad, když cítíme nespokojenost se svým životem.
Které části vašeho těla potřebují pozornost, dotek a péči, aby se do nich vrátil život?
Skrze tělesný zážitek a hraní rolí můžeme podpořit posttraumatický růst či probudit intuici.
Přijmout sebe sama znamená přijmout i své tělo. To, jak vypadáte, je v pořádku.
Tělo je kotvou do přítomnosti, zdrojem stability, sídlem intuice. A vždycky je tady.
…a srdce na správném místě. Poznáte, kdy je správný čas použít rozum, zeptat se srdce, …
Úzkost, ztráta smyslu, silná potřeba kontroly, to vše nám brání být v kontaktu se sebou.