Články
Jak vystoupit ze vzorců, ve kterých jsme se zabydleli, ale není nám v nich dobře?
Jednoduché metody fungují. Přemýšlejte s Daliborem Špokem a Janem Majerem.
Můžeme se změnit. V něčem. Které vlastnosti jsou skutečně vrozené a kdy jde hlavně o …
Nechte si své změny. Já miluju stereotyp a pravidelnost. Nic nového nehledám, nezkouším, neochutnávám.
Neděláme to záměrně a většinou ani vědomě. Proto je dobré občas si připomenout, jaké hrátky …
Jídlo a láska mají hodně společného. Problém vzniká, když se obojí nějak zamotá a přidá …
Není třeba hledat složité návody na život. Stačí důsledně uplatňovat jednoduchá pravidla.
Potřebujeme nevšednost. Chceme být odlišní, výjimeční. V tom jsme všichni stejní.
Čeho si všímat ve vnějším světě a čeho v tom vnitřním? A proč vlastně?
Využijte při hubnutí poznatky psychologie. Záznam přednášky psychoterapeutky Petry Mocové.
Poradna
Moje tělo špatně snáší stresové situace. Neustále se cítím přebuzená a neklidná, dělá mi problém …
Odešla jsem od manžela, už to prostě nešlo. Teď se cítím jako ta, co všechno …
Audiobooky
Péče, kterou si zasloužíme
Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.
Kontrola mysli
Naučte se ovládat svou mysl – zdravým způsobem a ve správné míře.
Psychická odolnost dětí
Aby byl rodič správným vzorem, nemusí se vůbec chovat vzorně.
Vysoce citliví
Je vysoká citlivost dar, nebo prokletí? Záleží na tom, jak se s ní naučíte zacházet.