Články

Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti. Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.

hledat

mindfulness x Odstranit výběr

Vysoce citlivá práce

Jak vyladit tělo i mysl, aby vás vysoká citlivost nesrážela v práci ke dnu?

Renata Ježková
Psychosomatický terapeut

Konflikty ve vztahu

Myslíte si, že partnerský vztah má být harmonický a šťastný? Omyl.

Jan Vojtko
Pavel Rataj

Pět kroků ke zvládání emocí

Emoce jsou jako sendvič. Začnete vztekem a pod ním objevíte bezmoc.

Radka Loja
Psycholožka

Roztříštění

Poztrácené kousky duše je možné zacelit laskavou pozorností věnovanou tělu.

Renata Ježková
Psychosomatický terapeut

Životní moudrost

Mám za sebou šest desetiletí života. Každé z nich mě něco naučilo.

Jana Šulistová
Publicistka

Anatomie traumatu

V očekávání nebezpečí zvenčí přestává člověk vnímat vlastní pocity.

Vojtěch Pišl
Psycholog

odemčené

Nejjemnější štěstí

Základním nastavením člověka je odpor ke všemu nepříjemnému. A že toho je! Všímavost to umí …

Barbora Šťastná
Jan Benda

Pomoc pro citlivé

Vysoce citliví se potřebují naučit, jak o svůj jemně vyladěný organismus dobře pečovat.

Petra Prest
Psycholožka

Podlehněte únavě

Odpočinek není za odměnu. Je to základ, na kterém stojí všechno, co děláme.

Aneta Langrová
Psycholožka

Čtení pocitů

Přestaňte své prožitky rozebírat. Naslouchání signálům z nitra vypadá jinak.

Natálie Roček Berglowcová
Psycholožka

Párové nevědomí

Vztahová souhra někdy vzniká na úrovni nerozvinutých, nezralých stránek osobnosti.

Kristina Sarisová
Psycholožka

Co dělám špatně?

Náš vývoj probíhá po spirále. Jak se tedy vyrovnat se situacemi, které se nám opakují?

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

Pusť to z hlavy

Všechno není třeba řešit. Někdy stačí nevítané emoce a myšlenky dál neživit.

Dalibor Špok
Psycholog

Už nechci být single

Toužím po vztahu a rodině, ale nedaří se. Co je se mnou špatně?

Lenka Suchá
Psychoterapeutka

Deprese ve vztahu

Člověku s depresivním naladěním na vztazích velmi záleží. A v tom je ta potíž.

Kristina Sarisová
Psycholožka

odemčené

V bezpečí vztahů

Gabor Maté vysvětluje, jak jsme si vytvořili vzorce svého chování a jak je můžeme změnit.

Gabor Maté
Kristýna Roubalová

Vnitřní sebedůvěra

Když svou hodnotu odvozujete od svých schopností, musíte se snažit pořád víc.

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

Mějte mě rádi

O přijetí si říkáme různě. Působíte odtažitě, nebo byste se pro druhé rozkrájeli?

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Kde začíná dospělost

Být dospělý znamená umět rozlišovat mezi zodpovědností a vinou.

Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka

Vnitřní osvobození

Svět se nedělí na viníky a oběti. Pouze na lidi více či méně zralé, vnitřně …

Lenka Suchá
Psychoterapeutka

strana 3 z 43