odemčené
Stará zranění, ale také příslib radosti a harmonie – to pro nás má naše vnitřní …
Barbora Šťastná
Ladislav Dvořák
odemčené
Jen málokdy si opravdu dovolíme plakat. Jednoho dne se pak mohou otevřít stavidla.
Andrea Hlubučková
Psycholožka, psychoterapeutka
Když už vnímáme jen povinnosti a na sebe zapomeneme, změní nás to k nepoznání.
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
odemčené
Základním nastavením člověka je odpor ke všemu nepříjemnému. A že toho je! Všímavost to umí …
Barbora Šťastná
Jan Benda
V kontaktu s tělem se učíme být vnímaví a pozorní i ke svému nitru.
Simona Dosedělová
Psychologie.cz
Chceme‑li jít dopředu, musíme se nejprve vrátit. Cesta k radosti vede i skrze smutek.
Naučte se reagovat včas, když druzí dělají něco na váš úkor.
Michal Mynář
Psychoterapeut
Které části vašeho těla potřebují pozornost, dotek a péči, aby se do nich vrátil život?
Simona Dosedělová
Psychologie.cz
Rozšiřujte svou zónu tepelného komfortu. Prospěje to i vaší psychice.
odemčené
Traumatizující událost člověka zahltí a paralyzuje. Co dělat, aby trauma odeznělo?
Jan Vojtko
Párový terapeut
odemčené
Čím víc se cítíme odpojení od celku, tím spíš budeme zažívat úzkost a strach.
Co nám brání častěji projevovat nebo prožívat radost?
Petra Detersová
Psycholožka
Ztráta bolí. Proč je tak důležité projít si procesem truchlení?
Kristina Sarisová
Psycholožka
Prázdnota nejvíce ohrožuje ty, kterým navenek nic neschází.
Kristina Sarisová
Psycholožka
odemčené
Samota člověka doslova zabíjí. Špatný vztah ale může být ještě horší.
Tereza Ševčíková
Psycholožka
odemčené
Přišli jste si pro zážitek, co vás posune. Ale co když vám lektor spíš ubližuje?
Nechci tu být, nechci to prožívat. A tak se odpojím. Jaké podoby má disociace?
Kristina Sarisová
Psycholožka
Sex není výkonový sport. Vyměňte cíle za záměry a výsledkem se nechte překvapit.
Simona Dosedělová
Psychologie.cz
Silné emoce ohlašují změnu. Dovolte si „umřít“ ve svém starém světě a získat svět nový, …
Kateřina Odstrčil Vlachynská
Psycholožka
odemčené
Všímavost je cesta odhalování pravdy skryté za iluzemi. Včetně iluzí o ní.