Opravdu si nemusíte nechat všechno líbit. Naučte se rozeznat, kdy a jak se vymezit.
Odstřihnout se nestačí. Abyste mohli jít dál, potřebujete porozumět, jak se vám to stalo.
Alena Večeřová Procházková
Psychiatr
odemčené
S některými lidmi je velice těžké vyjít. Co když s někým takovým pracujete?
odemčené
Podcast
29 min
Důležitější než techniky je jasný záměr, se kterým k odmítnutí přistupujeme.
Jan Smetánka
Jitka Ševčíková
Láska potřebuje dýchat. Jak nezadusit nový vztah a provzdušnit ten mnohaletý?
Adam Táborský
Psycholog, terapeut
Pokud jste v dětství dostávali jen podmíněnou lásku, je složité naučit se říkat ne.
Proč je otázka hranic u vysoce citlivých lidí tak důležitá?
Co se s námi děje ve chvílích, kdy se necítíme být sami sebou? Kam to …
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Těhotenství je nad všechny zážitkové kurzy a semináře. Osobně vyzkoušeno!
Michala Pítrová
Psycholožka
Opravdu není ve vašich silách někoho změnit. Tak co tedy můžete?
Jste hodní. Víte, jak odmítnutí bolí. Snažíte se nikomu neubližovat, všem vyhovět.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Co dělat, aby to příště zase neskončilo prásknutím dveřmi?
Lenka Šilerová
Psycholožka
Narození dítěte v rodičích neprobouzí jen něhu, mláďata je třeba i bránit. Co když není …
I páry mají svou hranici. Oba partneři by měli vědět, kde leží.
Jan Vojtko
Párový terapeut
Naučte se reagovat včas, když druzí dělají něco na váš úkor.
Michal Mynář
Psychoterapeut
Většina příruček o hranicích a asertivitě ignoruje jednu zásadní věc.
Renata Ježková
Psychosomatický terapeut
Dávají hranice dítěti tvůrčí prostor k učení, nebo nezdravě omezují jeho potenciál?
Jana Šulistová
Publicistka
Setkání s emočním zabedněncem je velkou prověrkou našich hranic.
Kristina Sarisová
Psycholožka
odemčené
Podcast
27 min
…a jsme za to rádi. Dalibor Špok a Jan Majer bourají další psychologické klišé.
K dohodě patří ústupky. Když ale druhá strana nehraje fér, nejde o dohodu.
Tereza Sladká
Psycholožka