Články

Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti. Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.

Jako malí

Kreativní techniky zvládání stresu pomohou dospělým i dětem.

Lucie Miškóciová
Psycholožka

Oko tornáda

Kde najít v nejistém světě stabilitu a klid?

Michal Petr
Psycholog

odemčené Podcast 20 min

Mozek zamrzlý v bolesti

Trauma je jako zlomenina kosti. Zastaví vývoj, nedovoluje růst, říká Peter Pöthe.

Peter Pöthe
Petr Bouška

Léčba úzkosti

Úzkost zasahuje naši mysl i tělo. Účinná terapie se proto opírá o dva pilíře.

Marie Funke
Psycholožka

Tma před svítáním

Nejnáročnější chvíle přicházejí, když jsme někde za polovinou cesty.

Petr Pražák
Kouč

Klíč k silné imunitě

Stres je energeticky nejnáročnější provoz organismu. Kde a jak si vybírá svou daň?

Radkin Honzák
Psychiatr

Spirála úzkosti

Naše reakce se odvíjejí od toho, zda v hloubi duše věříme, že svět je bezpečné …

Marie Funke
Psycholožka

Emoční stopy

Zlozvyky jako kousání nehtů nebo skřípání zuby souvisí s ranými zážitky.

Kristina Sarisová
Psycholožka

Pod tíhou života

Kdy přestává platit, že co tě nezabije, to tě posílí?

Kristina Sarisová
Psycholožka

Hrůzy Vánoc

Už zase bychom měli být šťastní a veselí. Ale co když nejsme?

Kristina Sarisová
Psycholožka

Lesní lázně

Až příliš času trávíme mezi čtyřmi stěnami. Co všechno nám nabízí les?

Adam Táborský
Psycholog, terapeut

Co zahodit

Zbavte se „shitů“, které jste na sebe během života nabalili. Michal Mynář radí, jak se …

Jan Majer
Michal Mynář

Léčba vděčností

Naučme se ze všedních dnů vyzobávat rozinky toho krásného a dobrého.

Čtenář/ka Psychologie.cz

Miláčku, odpočívej

Partner je často první, koho zasáhne, když ten druhý neumí vypnout a žije ve stresu.

Kamila Ryšánková
Psycholožka

odemčené Podcast 39 min

Udělat si čas

Nepotřebujete plán, potřebujete čas. Podcast Dalibora Špoka a Jana Majera.

Dalibor Špok
Jan Majer

Zdravé zvládnutí stresu

Ne každý postup, který nám uleví, je zdravý a dlouhodobě funkční.

Kristina Sarisová
Psycholožka

Jak pracovat s traumatem

Traumatizující událost člověka zahltí a paralyzuje. Co dělat, aby trauma odeznělo?

Jan Vojtko
Párový terapeut

odemčené Podcast 33 min

Uvolněte se

Uvolnění není trvalý stav. Je to schopnost, kterou se můžeme postupně naučit.

Jan Smetánka
Petr Růžička

Půlnoční hostina

Noční nájezdy na ledničku mohou mít různé příčiny. Která je ta vaše?

Kamila Ryšánková
Psycholožka

Všímavost v jídle

Naučte se pozorněji vnímat, co a jak jíte. Budete jíst méně, kvalitněji a s větším …

Kamila Ryšánková
Psycholožka

strana 4 ze 9

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.