Pojď do mé reality

Nepřipouštět si žádné domněnky? To bohužel nejde. Můžeme si je ale ověřovat – sdílením celého vnitřního dialogu.

7:18
Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka

22. 5. 2017

Představte si situaci, kdy odcházíte z pracovní porady. Na jejím konci jste se kolegy na něco zeptali a on vám nepříjemně odsekl. Pak rychle odešel, aniž by s vámi promluvil. Pokud na to u něj nejste zvyklí, váš vnitřní dialog může být třeba takovýhle: „Asi se na mě naštval. Vadila mu ta otázka? Možná byla hloupá. Příště se radši nebudu ptát. Ale zase – jak to mám vědět? Možná to pochopil tak, že si z něj dělám srandu…“ A při troše smůly na to možná budete myslet celý večer.

Americká výzkumnice Brené Brown tomu říká příběhy, které si vymýšlíme. Všichni je máme v hlavě každý den a každou chvíli, jenže na ně není úplně spolehnutí. Protože je možné, že kolegu prostě bolel zub a on si co nejdřív potřeboval jít vzít prášek.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Odpustit nevěru?
Odpustit nevěru?

Nechtějte, aby ve vztahu bylo všechno jako dřív. Právě tam vznikly vaše problémy.

12 min

Bolestivý vztah
Bolestivý vztah

Nedokážete zatím nic změnit, ale už tušíte, že takhle to dál nejde?

16 min

Past hodného člověka
Past hodného člověka

Všechno pro druhé. Čím takové nastavení škodí vztahům?

13 min

Máme se rozejít?
Máme se rozejít?

Rozchod není to nejhorší, co může partnerský vztah potkat.

11 min

Proč někdy nebýt sám sebou
Proč někdy nebýt sám sebou

Autenticita může být na obtíž. I nám samotným.

11 min

22. 5. 2017

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.