Poradna
Chci si najít jinou práci, ale mám strach, že si nakonec jen pohorším.
Připadá mi, že jsou všichni lepší než já. Nedaří se mi ve škole, v práci …
Přišla jsem do zaběhnutého kolektivu a necítím se tu dobře. Vlastně se těch lidí bojím.
Depresivní onemocnění je zhmotněná nechuť k životu. Co když potká dospívajícího?
Dceři je už pět, pořád ale hodně visí na mámě. Nemáme chvilku času jen pro …
Můj dobrý kamarád se už dlouho trápí. Mám o něho strach, chtěl bych mu pomoci.
Moje tvůrčí práce mě těšila, přítel ji ale vytrvale shazoval. Ztratila jsem se v tom.
Zavřená škola, zrušené kroužky. Dětem zbyl jen počítač. Nechá to na nich následky?
Partnerka mi hodně ublížila. Cítím, že jsem se s tím ještě nevyrovnal. Co můžu udělat?
Dřív jsem měla jasný cíl, ale nevyšel podle mých představ. Teď u ničeho nevydržím.
Má cenu se do vztahu vracet, nebo to radši definitivně ukončit? Odpovídá Jan Vojtko.
Chápu, že sestra to má vzhledem ke své nemoci těžké. Ale my s ní taky.
Nedokážu pomoci svému synovi, který je z lockdownu v depresi. Už nemám sílu.
Články
Není jedno, jaká síla nás žene k touze uspět, překonat překážku, naučit se něco nového.
Nemáte chuť ke změně, k práci nebo cvičení? V pořádku. Motivace totiž není pocit.
Potřebné poznatky už psychologie má. Zbývá zavést je do života a do škol.
Spousta malých příjemných pocitů nevede k prožitku životního štěstí. Jak to?
Tělo si vyrábí vlastní povzbuzovací látky. Je dopamin přítel, nebo dealer?
Věta z motivačních příruček je pravdivá. Měla by ale dodat, že to nepůjde samo.
Nejvíce se lidská inteligence projevuje v omlouvání vlastní lenosti. V tom jsme géniové. Já sám …
Platným a efektivním začátkem jakékoli změny není strach a zastrašování.
Audiobooky
Péče, kterou si zasloužíme
Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.
Vztah v ohrožení
Co nám říká ten neurčitý pocit, že někde čeká něco hlubšího, opravdovějšího, osudovějšího?
Mít vyřešeno
Osobní vývoj se odehrává ve spirále, hotovo nemáme nikdy. Přesto si můžeme říci, jak vypadá solidní základ.
Blbě spíte?
Neupínejte se na plnění bobříků ze seznamu „správné spánkové hygieny“. Kvalitní spánek není výkon.
Moje metoda
Jak o sebe pečují odborníci na lidskou duši?
Jak přemýšlejí muži
Kde v životě stojím, co chci a co můžu? Poslechněte si, jak o své osobní cestě uvažují odborníci.
Nenašli jste odpověď na svůj problém?
Pokud máte aktivní předplatné, můžete nám poslat svůj dotaz.