Audio
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Konflikty a hranice
Konfrontace bolí, proto se nám do ní nechce. Mnohdy si ale právě tím ubližujeme.
Umění potkat člověka
Audiobook psychologa Dalibora Špoka o navazování hlubokých vztahů.
Rozhodující okamžiky dětství
Jak pomoci dětem regulovat emoce? Začněte tím, že je budete společně pojmenovávat.
Dívám se zpátky
Emocionální zranění ovlivňují celý náš život. Jak se z traumatu uzdravit vlastními silami?
Články k poslechu
Kolektivní duši neovládá potřeba svobody, ale potřeba otroctví.
přejít na článekKdyž se dar vysoké citlivosti vymkne z ruky, stává se prokletím – zdrojem vyčerpání, slabosti, …
přejít na článekProč neumíme odmítat prosby o laskavost? V pozadí může být několik tajných programů.
přejít na článekBolest je smysluplnou odezvou na to, co se nám děje. Místo potlačování se s ní …
přejít na článekJak změnit svůj těžký život? Děláním těžkých změn. Změna beze změny je zázrak, nikoli změna.
přejít na článekVe vypjatých sporech proti sobě stojí dvě stejně slepé víry.
přejít na článekVysoce citliví si často připadají jako mimozemšťani, kteří jsou tu omylem.
přejít na článekCo je nabité, to rádo vystřelí do vědomí. Emočně nabité představy se nás drží.
přejít na článekJak žít hluboce důvěrný vztah, ve kterém zároveň neztratíme sebe sama?
přejít na článekMůže několik hodin denně bez matky dvouleté dítě nevratně poškodit?
přejít na článekJsou ryzí a syrové. Jak dítě citlivě vést, aby se postupně učilo vlastní emoce regulovat?
přejít na článekVzdělání člověka neochrání. Pod vlivem pudů, vášní a afektů jsme všichni stejní.
přejít na článekV očekávání je vždy skrytý zárodek zklamání. Jděte na to jinak.
přejít na článekOsamělost je ničivá v tom, že krmí sama sebe. Křiví totiž naše vnímání reality.
přejít na článekJak se zbavit nežádoucích mentálních programů, které si neseme z minulosti?
přejít na článekPrimitivní povaha kolektivní duše se projevuje v chování davu, každý z nás ji však má …
přejít na článekJako děti jsme věděli přesně, co nás baví a co chceme dělat. Jak znovu zažehnout …
přejít na článekProč se tak bojíme, že při pohledu do svého nitra uvidíme jen ošklivé věci?
přejít na článekCo se stane, když muž ukáže partnerce svou zranitelnou stránku?
přejít na článekJak lze v dospělosti získat pocit sebehodnoty a bezpodmínečného přijetí?
přejít na článek