Audio
Audiobooky k poslechu
Svět v terapii
Jak se musí změnit psychoterapie, aby léčila duši člověka i světa? Esej Aleše Boreckého.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Zvládání emocí
Emoce nám pomáhají v rozhodování. Důležité je, abychom my měli emoce a ne ony nás.
Vysoce citliví
Je vysoká citlivost dar, nebo prokletí? Záleží na tom, jak se s ní naučíte zacházet.
Dívám se zpátky
Emocionální zranění ovlivňují celý náš život. Jak se z traumatu uzdravit vlastními silami?
Články k poslechu
Nevím zatím jak, ale důvěřuji svým zdrojům. Jak můžeme rozvíjet psychickou odolnost?
přejít na článekKdyž se vám změní život, potřebujete najít i nové způsoby péče o sebe.
přejít na článekCo je špatného na tom, že se váš partner na veřejnosti objímá s jinou?
přejít na článekAbychom mohli být sami sebou, potřebujeme rozvíjet důvěru v sebe sama i v život.
přejít na článekZdánlivě neškodná slova mohou do vztahů vnést napětí a významně je poškozovat.
přejít na článekNucení vyvolává odpor ve vztazích i v práci. Brání nám, abychom mohli sami chtít.
přejít na článekOpravdový vztah nás duševně vysvleče. Toužíme po lásce, ale není to tak snadné.
přejít na článekNe každá nesnáz má původ v psychice. Na všechno nepotřebujeme odborníka.
přejít na článekNení vaše vina, jak se k vám druhý chová. Proč to tak lidé někdy cítí?
přejít na článekKaždá příčina zvýšeného prožívání obav si žádá jiný protijed.
přejít na článekBojíme se zranění, to je přirozené. Nenechávejme ale strach řídit náš život.
přejít na článekBlízké vztahy přinášejí celou škálu emocí. Co ztrácíme, když se neumíme naštvat?
přejít na článekNěkdy pro svou duševní pohodu uděláme nejvíc, když se odhodláme něčeho ubrat.
přejít na článekVíme, že něco nemůžeme mít, kupříkladu ženatého kolegu. Ale když srdce tolik chce…
přejít na článekKognitivně behaviorální terapie nabízí mnohem víc, než mi tvrdili ve škole.
přejít na článekSpolečné finance nejsou jen čísla. Jsou to i emoce. A často velmi silné.
přejít na článekVraťme svému tělu svobodu projevu. A dovolme ji také ostatním.
přejít na článekDál to už nejde? Možná potřebujete změnit směr. Co když ale v tuhle chvíli nejde …
přejít na článekVy drogy neberete, váš partner, sourozenec nebo dítě ano. Jsou s vámi každý den.
přejít na článekSvatba, stěhování, lepší práce. I chtěné změny musíme vnitřně zpracovat.
přejít na článek