Audio
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Svět v terapii
Jak se musí změnit psychoterapie, aby léčila duši člověka i světa? Esej Aleše Boreckého.
Dobrodružství separace
Růst k samostatnosti je důležitý úkol pro dítě i pro jeho rodiče.
Blbě spíte?
Neupínejte se na plnění bobříků ze seznamu „správné spánkové hygieny“. Kvalitní spánek není výkon.
Aby duše dohnala tělo
Odpočinek není za odměnu. Je to základ, na kterém stojí všechno, co děláme.
Články k poslechu
Proč děti kladou pořád dokola stejnou otázku a odkdy umí rozlišit mezi realitou a fantazií?
Přirozená potřeba klidu, bezpečí a pohody blokuje naši snahu po změně.
Každá z šesti fází krize je pro naši psychiku náročná jiným způsobem.
Z předchozích vztahů si neseme různé druhy ublížení nebo smutku z toho, že něco už …
Čtyři způsoby, jak se osvobodit od tyranie času, spojují všímavost a time management.
Stydíme se za to, jací jsme. Přijali jsme pohled druhých, že je na nás něco …
Moje dětská, naivní víra musela zmizet, aby na prázdné místo mohla přijít ta opravdovější.
Co rozhoduje o tom, který člověk dokáže žít svobodně, tvořivě a autenticky?
Obviňování rodičů nám nikdy nedá tu sílu, kterou nám dá jejich přijetí.
Těhotenství je nad všechny zážitkové kurzy a semináře. Osobně vyzkoušeno!
Stabilní sebevědomí vyrůstá z pocitu vlastní hodnoty. Změňte způsob, jak sami sebe vnímáte.
Proč je komunikace na dálku mnohem náročnější a snáze nás vyčerpá?
Peter Pöthe: Největším traumatem dneška je zranitelnost, kterou si děti nesou do života.
Náš vývoj probíhá po spirále. Jak se tedy vyrovnat se situacemi, které se nám opakují?
S přáteli máme obvykle hodně společného. Velmi snadno se tak začneme srovnávat.
Stres v práci, puberta dítěte nebo péče o stárnoucí rodiče, to vše vás může doslova …
Kreativní techniky zvládání stresu pomohou dospělým i dětem.
Snění je naše příprava na smrt. Proměňuje ego a učí je jiným způsobům prožívání a …
Toužíme po vysvětlení. A rádi sdílíme něco, co „se málo ví“.