Audio
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
O lásce a zranitelnosti
Intimní vztah je něco jiného než jen výměna času, informací a tělesných tekutin.
Emoce ve výchově
Do vztahů patří celá škála emocí. Nebojme se jich a učme naše děti s nimi zacházet.
Posílení vůle
Chcete‑li dojít daleko, dělejte malé kroky. Trénovat vůli vyžaduje vytrvalost, touhu a flexibilitu.
Umění potkat člověka
Audiobook psychologa Dalibora Špoka o navazování hlubokých vztahů.
Články k poslechu
Existují věci, o kterých se prostě nežertuje? Kdo o nich rozhoduje?
Samota člověka doslova zabíjí. Špatný vztah ale může být ještě horší.
Noční nájezdy na ledničku mohou mít různé příčiny. Která je ta vaše?
Emočně závislý potřebuje druhého, aby zaplnil své citové prázdno.
Kdo čeká od meditace pobyt na růžovém obláčku, může být nemile překvapen.
Návštěva psychiatra není konec světa, ale začátek uzdravení.
Abychom se cítili dobře, potřebujeme od svého okolí emoční odezvu.
Duševní utrpení jsme rozsekali na symptomy a seřadili je do skupin.
Napojte se na balanční mechanismy svého těla.
Je to nesmysl. Odkud se tento psychologický mýtus vzal a kdo má zájem na jeho …
Řeč psychoterapeutů je klíčem k uzdravení rozhádané společnosti.
Internet přináší lidstvu jiný druh paměti. Ve virtuálním prostoru nikdy nic doopravdy nezmizí.
Nová média vytvořila prostor, v němž je neumětelství známkou kvality.
Naučte se pozorněji vnímat, co a jak jíte. Budete jíst méně, kvalitněji a s větším …
Někdy pocítíme sami nad sebou opovržení. Právě tady začíná cesta sebepoznání.
Pět rad pro rodiče dětí, které ruší nedokonalý svět i vlastní tělo.
Chcete zhubnout? Nejlepšího rádce máte ve svém břiše.
Všeho moc škodí, dokonce i láskyplné péče. Dětem nedokonalost rodičů prospívá.
Jsou naše životy jen výslednicí starých utržených ran?
Při posuzování ostatních přeceňujeme vliv jejich osobnosti a podceňujeme vliv situace.