Audio

Naučte se sledovat, odkud pramení emoční vlny, které hýbou vaším vztahem.

Stresovou reakci žádný povel nezastaví. Co dělat, když to ve vás přímo vře?

Zážitek pohlavního zneužití ovlivňuje tělo i duši na mnoha rovinách. Proč se oběť nebrání?

Byla jsem zdravé, akční, společenské dítě. Až do svých jedenácti let.

Nemoci těla souvisejí s psychikou. Jen ne tak přímočaře, jak si někdy myslíme.

Inspirace, naděje, bolest, síla. Co přináší setkání s lidmi a jejich problémy terapeutům?

Vysoce citliví umí být výkonní a kreativní. Co potřebují, aby ze sebe vydali to nejlepší?

Stačí na ničem nelpět, nic neočekávat, a nebudeme se trápit. Ale jde to vůbec?

Jaké jsou přísady léčivého vztahu a kde má pomoc blízkému své meze?

Naše vztahy neutváří jen to, co děláme. Zásadní je, jak o nich uvažujeme.

Vstoupila vám do rodiny nemoc? Nezapomeňte se starat také o sebe, potřebujete to.

Zažila jsem hodně ošklivých věcí. Co by měl každý vědět o šikaně?

Položte si upřímně a s laskavostí sami k sobě dvě důležité otázky.

Automatické negativní myšlenky vám ničí život. Naučte se je zastavit.

Dialog je nebezpečná věc. Když se odvážíme do něj vstoupit, riskujeme.

Uvízli jste v myšlenkové pasti? Přečtěte si, jak se osvobodit.

Média a sociální sítě mění naše vnímání toho, co je důležité a co je vůbec …

Pevný řád života v léčebně mi dal bezpečný rámec pro uzdravování.

Jak se dorozumět s někým, kdo je úplně jiný než vy a nepřipouští si to?

Na školu vás vzali omylem, neumíte svou práci, jste špatní. A brzy na to někdo …