Audio
Audiobooky k poslechu
Umění potkat člověka
Audiobook psychologa Dalibora Špoka o navazování hlubokých vztahů.
Posilovna sebevědomí
Začněte cíleně posilovat svou sebedůvěru. Budete potřebovat laskavost k sobě a trochu disciplíny.
Životní změna
Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe.
Mozek pod vlivem
Kofein, alkohol, drogy, antidepresiva. Zažitý pohled na ně je jedno velké nepochopení.
Žít šťastný život
Stále nenacházíte štěstí? Možná ho chápete špatně.
Články k poslechu
Neumíte žít bez souladu s milovaným člověkem? Pak musíte umět přečkat zlé časy.
přejít na článekJak je možné, že psycholog nedokáže pomoci všem – a někdy ani sobě?
přejít na článekNicnedělání může v lidech vyvolávat pocity viny. K čemu jsem dobrý, když nic netvořím?
přejít na článekJak často se vám stává, že při příjemné aktivitě myslíte na něco nepříjemného?
přejít na článekNa začátku vztahu je třeba kousek důvěry druhému prostě dát. Nečekat, až si ji zaslouží.
přejít na článekNáš přístup k cestování říká něco i o tom, jakým způsobem jdeme životem.
přejít na článekK čemu jsme dospěli sami a k jakému poznání nás život dokopal? Dalibor Špok, Jan …
přejít na článekVzorce chování, které v raném dětství měly svůj smysl, se později stávají zátěží.
přejít na článekJak může dospělý člověk budovat svou vnitřní sebehodnotu?
přejít na článekJedním z největších vývojových úkolů je pochopit, že svět není černobílý.
přejít na článekJak znovu navázat vztah s dítětem, když váš start nebyl zrovna šťastný?
přejít na článekJakým signálům nezdravého stereotypu byste měli věnovat pozornost?
přejít na článekDítě smí rozhodnout, že některé jeho fotky se nepošlou ani babičce.
přejít na článek…ale emoce mají nás. O konfliktech vnějších i vnitřních si povídají Jan Majer a Radka …
přejít na článekNeměla by duševní porucha člověku komplikovat život? Je to složitější.
přejít na článekPsychologie se nesmí stát šidítkem, které odvádí pozornost od reality.
přejít na článekNecháte se snadno vykolejit? Potřeba potvrzení souvisí s vnitřní nejistotou.
přejít na článekDávají hranice dítěti tvůrčí prostor k učení, nebo nezdravě omezují jeho potenciál?
přejít na článekJak reagovat, když do života vašeho blízkého vstoupí psychická nemoc?
přejít na článekNaše limity a omezení se mohou stát těmi nejlepšími rádci.
přejít na článek