Audio

Jakou zprávu vám váš partner vysílá svým mlčením – a co mu beze slov říkáte …

Sami sebe vnímáme zkresleně a kriticky. Co pomáhá k sebejistotě a spokojenosti?

Pokud jste v dětství dostávali jen podmíněnou lásku, je složité naučit se říkat ne.

Pochopení našich skrytých představ o druhém pohlaví nás chrání před závislými vztahy.

Ničivé morální dilema přechází do období úzkosti. Výčitky míří i na muže, často oprávněně, říká …

Naučte se dětí správně ptát a podporovat je s citem pro jejich prožívání.

Co když si vážně nikoho nenajdu? Je se mnou něco špatně? Jaký život mě čeká …

Pocit nedokonalosti může člověka zcela ochromit. Jak nás vidí lidé kolem nás?

Přestaňte se jim vyhýbat. Přestaňte s nimi bojovat. Raději se s nimi naučte vycházet.

V životě zažiješ horší věci! Zlehčováním problémů dětí a dospívajících jen prohlubujeme neporozumění.

Žijete až příliš ve své hlavě? Ovládají vás často emoce? Přečtěte si, jak sjednotit rozpojenou …

Proč je otázka hranic u vysoce citlivých lidí tak důležitá?

V závislém vztahu jsme nevěrní sami sobě. Ignorujeme svůj rozum i srdce.

Nebojte se otevřeného konfliktu. Vede ke vzájemné harmonii spíš než tiché dusno.

V krizi se rodíme znovu, říká psycholog Aleš Borecký. Můžeme si vybrat, kým se staneme?

Úzkostné pocity mohou posloužit jako osobní, dokonale přesný kompas.

Co můžeme dělat, když se partner nadchne pro „kamaráda“ opačného pohlaví?

Bez deprese bych nebyla tím, kým dnes jsem.

Naučte se mít opravdu rádi lidi. Laskavost a empatie zvýší i váš pocit štěstí.

Nálepka ADHD nám brání hledat uspořádání, ve kterém bude místo pro každého.