Audio
Audiobooky k poslechu
Nakazte druhé svým klidem
V kritických situacích můžeme sami sebe buď podpořit, nebo poslat ke dnu.
Na Vánoce zpátky k sobě
Poslechněte si, jak Vánoce léčí duši a jak ozdravnému procesu nestát v cestě.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Umění potkat člověka
Audiobook psychologa Dalibora Špoka o navazování hlubokých vztahů.
Aby duše dohnala tělo
Odpočinek není za odměnu. Je to základ, na kterém stojí všechno, co děláme.
Články k poslechu
Neumíte žít bez souladu s milovaným člověkem? Pak musíte umět přečkat zlé časy.
Jak je možné, že psycholog nedokáže pomoci všem – a někdy ani sobě?
Nicnedělání může v lidech vyvolávat pocity viny. K čemu jsem dobrý, když nic netvořím?
Jak často se vám stává, že při příjemné aktivitě myslíte na něco nepříjemného?
Na začátku vztahu je třeba kousek důvěry druhému prostě dát. Nečekat, až si ji zaslouží.
Náš přístup k cestování říká něco i o tom, jakým způsobem jdeme životem.
K čemu jsme dospěli sami a k jakému poznání nás život dokopal? Dalibor Špok, Jan …
Vzorce chování, které v raném dětství měly svůj smysl, se později stávají zátěží.
Jak může dospělý člověk budovat svou vnitřní sebehodnotu?
Jedním z největších vývojových úkolů je pochopit, že svět není černobílý.
Jak znovu navázat vztah s dítětem, když váš start nebyl zrovna šťastný?
Jakým signálům nezdravého stereotypu byste měli věnovat pozornost?
Dítě smí rozhodnout, že některé jeho fotky se nepošlou ani babičce.
…ale emoce mají nás. O konfliktech vnějších i vnitřních si povídají Jan Majer a Radka …
Neměla by duševní porucha člověku komplikovat život? Je to složitější.
Psychologie se nesmí stát šidítkem, které odvádí pozornost od reality.
Necháte se snadno vykolejit? Potřeba potvrzení souvisí s vnitřní nejistotou.
Dávají hranice dítěti tvůrčí prostor k učení, nebo nezdravě omezují jeho potenciál?
Jak reagovat, když do života vašeho blízkého vstoupí psychická nemoc?
Naše limity a omezení se mohou stát těmi nejlepšími rádci.