Audio
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Aby duše dohnala tělo
Odpočinek není za odměnu. Je to základ, na kterém stojí všechno, co děláme.
Cesty k radosti
Vnitřní jiskra, příliv energie, zářící oči. Jak pozvat radost do svého života častěji?
Zvládání emocí
Emoce nám pomáhají v rozhodování. Důležité je, abychom my měli emoce a ne ony nás.
Kontrola mysli
Naučte se ovládat svou mysl – zdravým způsobem a ve správné míře.
Články k poslechu
Opustit pocit je stejně cenné jako umět s ním setrvat. Ne každý terapeut to ví.
přejít na článekNěkteré věci v posteli nejde chápat hlavou. Všímejte si toho, co funguje, ne toho, co …
přejít na článekNelze měnit tělo, aniž bychom uznali a zapojili požadavky duše.
přejít na článekNěkteré věci potřebují tiše zrát. Neustálým omíláním jim nepomůžeme.
přejít na článekSmysl života nenajdeme v odpovědi na otázku, co dělat, ale čeho se vzdát.
přejít na článekI na špatných základech se dá vybudovat dobrý život.
přejít na článekČlověk bez sebedůvěry nepřijme pochvalu. Ani od sebe samotného.
přejít na článekManipulaci nejlépe poznáme z chování a pocitů oběti. Jakých signálů si všímat?
přejít na článekCo jsme vyřešili, nezmizí. Hledání se může stát drogou. Kdy je čas jít dál?
přejít na článekBez nezdarů se nikam neposouváme. Když se neposouváme, nejsme šťastní.
přejít na článekAby novodobé přikázání nezůstalo frází, musí se napojit na individuální témata.
přejít na článekChceme pro děti to nejlepší. Někdy jim tím můžeme pěkně zamotat hlavu.
přejít na článekJsi dospělá, úspěšná, vytížená. Víš, co máš v životě nejcennějšího?
přejít na článekJak účinně pracovat s myšlenkami, kterých se chceme zbavit?
přejít na článekV kritických situacích můžeme sami sebe buď podpořit, nebo poslat ke dnu.
přejít na článekPodcast Jana Majera a Dalibora Špoka: O čem ve skutečnosti mluvíme, když mluvíme o úspěchu?
přejít na článekEkonomové přeceňují peníze, vědci vědu a psychologové duševní zdraví.
přejít na článekJste si vědomi záměrů, které vkládáte do svých doteků?
přejít na článekPřijetí zodpovědnosti za naše problémy je prvním krokem k jejich vyřešení.
přejít na článek