Audio
Audiobooky k poslechu
Co nám říkají sny?
Divné sny má každý. Pozornost věnujte těm, které se opakují. Jak je pro sebe můžete využít?
Dobře se naštvat
Naučte se, jak ve správný čas a přiměřeným způsobem vyjádřit hněv.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Dobrodružství separace
Růst k samostatnosti je důležitý úkol pro dítě i pro jeho rodiče.
Rozhodující okamžiky dětství
Jak pomoci dětem regulovat emoce? Začněte tím, že je budete společně pojmenovávat.
Články k poslechu
Stres v práci, puberta dítěte nebo péče o stárnoucí rodiče, to vše vás může doslova …
přejít na článekKreativní techniky zvládání stresu pomohou dospělým i dětem.
přejít na článekSnění je naše příprava na smrt. Proměňuje ego a učí je jiným způsobům prožívání a …
přejít na článekToužíme po vysvětlení. A rádi sdílíme něco, co „se málo ví“.
přejít na článekU druhých poznáme, když sklouznou do role oběti. Sami se sebou ale hrajeme na schovávanou.
přejít na článekKdo nedokáže zpracovat svou vlastní temnotu, vidí ji všude okolo sebe.
přejít na článekJaké psychologické mechanismy proměňují online komunikaci ve snůšku splašků?
přejít na článekDěti mají radši tátu? Nechtějí být u dědy? A co vy, když jste měli trápení …
přejít na článekTrauma je jako zlomenina kosti. Zastaví vývoj, nedovoluje růst, říká Peter Pöthe.
přejít na článekSlýchali jste odmala, jak jste chytří a šikovní? Možná se dodnes bojíte dát najevo opak.
přejít na článekMoje diagnóza zní panická depresivní porucha. Prožil jsem si s ní opravdu krušné období.
přejít na článekPerfekcionismus je jedním ze spolehlivých způsobů, jak popřít sám sebe.
přejít na článekDospívání probouzí v dívčím těle síly, se kterými si duše někdy neumí poradit.
přejít na článekDíky všímavosti si lépe vychutnáme každý den. Můžeme také významně posílit své vztahy.
přejít na článekJak zahojit bolestnou zkušenost, která se nám stále vrací?
přejít na článekDeprese ve mně rozevřela temnou propast. Vzala mi jistotu a nenabídla žádné odpovědi.
přejít na článekZraněné obvykle nebývá jen srdce, ale také naše ješitnost. Jak obnovit ve vztahu blízkost?
přejít na článekÚzkost zasahuje naši mysl i tělo. Účinná terapie se proto opírá o dva pilíře.
přejít na článek