Audio
Audiobooky k poslechu
Životní změna
Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe.
Rozhodující okamžiky dětství
Jak pomoci dětem regulovat emoce? Začněte tím, že je budete společně pojmenovávat.
O lásce a zranitelnosti
Intimní vztah je něco jiného než jen výměna času, informací a tělesných tekutin.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Aby duše dohnala tělo
Odpočinek není za odměnu. Je to základ, na kterém stojí všechno, co děláme.
Články k poslechu
Naším největším životním úkolem je projít procesem individuace: stát se sami sebou.
přejít na článekIkonické příklady nezralých, uzavřených osobností máme denně na očích. Využijme toho pro sebe.
přejít na článekPozor na otázky, které nemají odpověď. Zvlášť v tíživých situacích.
přejít na článekÚčinek placeba je přirozenou odpovědí organismu na léčebné rituály.
přejít na článekDřív to bylo bezproblémové dítě, teď abychom chodili k psychologovi. Co se stalo?
přejít na článekZlo v člověku můžeme chápat jako vitalitu, která si říká o transformaci.
přejít na článekCo prožívají ženy, které ve vztahovém trojúhelníku přijaly roli tajné milenky?
přejít na článekKdy přestává platit, že co tě nezabije, to tě posílí?
přejít na článekUž zase bychom měli být šťastní a veselí. Ale co když nejsme?
přejít na článekPřekonáváním překážek získáváme zcela nový druh sebevědomí.
přejít na článekTaky si o sobě myslíte, že jste naprosto jedineční? Vítejte do party.
přejít na článekJak najít rovnováhu mezi vlastními potřebami a potřebami našich blízkých?
přejít na článekI páry mají svou hranici. Oba partneři by měli vědět, kde leží.
přejít na článekV kontaktu s tělem se učíme být vnímaví a pozorní i ke svému nitru.
přejít na článekDítě potřebuje oba rodiče. Co když se ale v důležitých otázkách neshodnou?
přejít na článekNejhorší krize není ta chvíle, kdy bychom to měli vzdát, říká Michal Mynář.
přejít na článekChceme‑li jít dopředu, musíme se nejprve vrátit. Cesta k radosti vede i skrze smutek.
přejít na článek