Audio
Audiobooky k poslechu
Posilovna sebevědomí
Začněte cíleně posilovat svou sebedůvěru. Budete potřebovat laskavost k sobě a trochu disciplíny.
Dobře se naštvat
Naučte se, jak ve správný čas a přiměřeným způsobem vyjádřit hněv.
Osobní zralost
Neučte se triky, jak jednat s druhými, abyste vypadali nad věcí. Naučte se takoví být.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Tichá cesta do nitra
Nepotřebujete psychoanalytika, abyste nahlédli do své duše.
Články k poslechu
Smutek musíte přijmout a čekat, až odezní. Naučte se být nešťastní konstruktivně.
Deprese nepřijde jen tak. Čím pro ni nevědomky vytváříme podmínky?
Kousek narcismu je v každém z nás. Kdy to začíná být vážné?
Eros je tvořivá síla nezávislá na našich přáních. Jak ji pozvat do svého života?
Popírání, hněv, smlouvání, deprese, smíření? Nikdo z mých klientů neprožíval smutek takto strukturovaně.
Rozešli jsme se, ale boj pokračuje. Jde nám totiž o děti. Jak „rozvodové démony“ utišit?
Opravdu si nemusíte nechat všechno líbit. Naučte se rozeznat, kdy a jak se vymezit.
Únava, hádky, odcizení. Co se po narození dítěte děje s partnery?
Jak přesvědčit svůj mozek, aby nepříjemné zvuky ignoroval?
Život není seznam úkolů k odškrtnutí. Jaká skrytá přesvědčení vám nedovolují zpomalit?
Navzájem se potřebujeme. Co když jsme ale vyrostli s představou, že je to špatně?
Z dětí alkoholiků vyrůstají dospělí se zlomenou dětskou duší.
Svět po vás vždycky bude chtít víc. Naučte se sami rozeznat, kdy je toho dost.
Jak rozeznat, že už vám práce bere mnohem víc, než je zdrávo?
Chodíte na psychoterapii, ale výsledky nikde? V čem může být chyba a co dělat?
Co když se vašim dospělým dětem život moc nedaří? Je to vaše chyba? Co můžete …
Důvody k radosti i zoufalství se v nás sčítají. Když převáží špatné zprávy, může to …
K psychiatrovi se mi vůbec nechtělo, ale přežila jsem to. A díky lékům přežiju i …
Vědomé rozhodnutí nemít děti může být známkou osobní zralosti, nikoli sobectví.
Pokud svým názorům a zkušenostem věříme až moc, můžeme si tím pěkně otrávit život.