Audio
Audiobooky k poslechu
Co nám říkají sny?
Divné sny má každý. Pozornost věnujte těm, které se opakují. Jak je pro sebe můžete využít?
Nejchytřejší droga
Chytrý telefon není zlo. Může náš vnitřní život významně obohacovat. Stačí být chytrý jako on.
Zvládání emocí
Emoce nám pomáhají v rozhodování. Důležité je, abychom my měli emoce a ne ony nás.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Umění potkat člověka
Audiobook psychologa Dalibora Špoka o navazování hlubokých vztahů.
Články k poslechu
Ve vypjatých sporech proti sobě stojí dvě stejně slepé víry.
Vysoce citliví si často připadají jako mimozemšťani, kteří jsou tu omylem.
Co je nabité, to rádo vystřelí do vědomí. Emočně nabité představy se nás drží.
Jak žít hluboce důvěrný vztah, ve kterém zároveň neztratíme sebe sama?
Může několik hodin denně bez matky dvouleté dítě nevratně poškodit?
Jsou ryzí a syrové. Jak dítě citlivě vést, aby se postupně učilo vlastní emoce regulovat?
Vzdělání člověka neochrání. Pod vlivem pudů, vášní a afektů jsme všichni stejní.
V očekávání je vždy skrytý zárodek zklamání. Jděte na to jinak.
Osamělost je ničivá v tom, že krmí sama sebe. Křiví totiž naše vnímání reality.
Jak se zbavit nežádoucích mentálních programů, které si neseme z minulosti?
Primitivní povaha kolektivní duše se projevuje v chování davu, každý z nás ji však má …
Jako děti jsme věděli přesně, co nás baví a co chceme dělat. Jak znovu zažehnout …
Proč se tak bojíme, že při pohledu do svého nitra uvidíme jen ošklivé věci?
Co se stane, když muž ukáže partnerce svou zranitelnou stránku?
Jak lze v dospělosti získat pocit sebehodnoty a bezpodmínečného přijetí?
Cítíme se špatně z toho, že se cítíme špatně. A tak je nám ještě hůř.
O tom, že ve vztahu nejste spokojení, by měl vědět především váš partner.
Běhání ukazuje naši lidskost v její nahotě a úplnosti. Je to iniciační zážitek.
Když se ve vztahu bojíme otevřít, přicházíme o šanci zažít intimitu.
Do nesvobody nás vedou stovky a tisíce svobodných rozhodnutí.