Články
Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti.
Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.
Co je nabité, to rádo vystřelí do vědomí. Emočně nabité představy se nás drží.
Jak změnit svůj těžký život? Děláním těžkých změn. Změna beze změny je zázrak, nikoli změna.
Chybí vám v životě radost? Možná si děláte příliš mnoho starostí se světem a příliš …
V samotné změně hloubku nenajdeme, bez ní ale neobjevíme místo, kde hloubku hledat.
Opustit pocit je stejně cenné jako umět s ním setrvat. Ne každý terapeut to ví.
Jaké chyby dělají podle psychologa Dalibora Špoka mladí ve věku mezi 20 a 35 lety?
Nemáte chuť ke změně, k práci nebo cvičení? V pořádku. Motivace totiž není pocit.
Každá životní volba nám nakonec něco dá. To ale neznamená, že byla správná.
Proč si neudělat život příjemný a jednoduchý, když na to máme prostředky a podmínky?