Články
Jsme nesnášenliví k tisícům lidí okolo. Za vztekem je strach. A co je za ním?
Mýlíš se, ale já to unesu. Pomalá cesta změny může přinést víc než dokonalá argumentace.
Past vzpomínkového optimismu je jedním z důvodů, proč se nám zdá, že je svět čím …
Co jsme vyřešili, nezmizí. Hledání se může stát drogou. Kdy je čas jít dál?
Pozor na otázky, které nemají odpověď. Zvlášť v tíživých situacích.
V každém okamžiku mohu napravovat to, co mi nejde. Hledat maximální kvalitu v každodenním kontaktu …
Nevyčítejte si negativní stavy a myšlenky. Přijměte je jako normální doprovod nenormální situace.
Nejvíce se lidská inteligence projevuje v omlouvání vlastní lenosti. V tom jsme géniové. Já sám …
Média a sociální sítě mění naše vnímání toho, co je důležité a co je vůbec …
Přednáška psychologa Dalibora Špoka pro období hlubokého psychického vyčerpání.
Tok myšlení a emocí můžeme ovládat. Kdo je toho schopen, má lepší život.
Jakmile si čtyři kroky kontroly mysli osvojíte, stanou se přirozenou součástí vašeho života.
Dalibor Špok objasňuje, proč musíme umět žít ve všech časových dimenzích.
Naučte se relaxovat a meditovat – je to dokonalé propojení práce s tělem a myslí.
Klást si jiné otázky, než je tato. A nesbírat razítka, radí psycholog Dalibor Špok.
